贺岁档的贺岁电影

18日凌晨去看了两场电影
一个是女人不坏 另一个人非诚勿扰
宣传的很厉害的梅兰芳和另一个功夫大片叶问却不是很想看
一来贺岁电影本就图个乐 二来作为周迅和冯小刚的粉丝 捧场在所不辞啊 话说今年周迅的三部电影我都去影院看了 哈哈




关于女人不坏

讲述三个女人的三种生活 情节请百度google之 不再赘述
挺有意思的电影 颇有80后的味道 如果不是看到徐克的大名高挂 还不禁怀疑是哪个新导演的作品
有想象力的穿插 漫画似的处理 连片头的字幕我都喜欢 呵呵
衣服穿出了三个味道 有精致的 有职业的 有朋克的 衣服控可以一看
片尾周迅刷牙那块儿 可以为有洁癖的人提供一个参考 ^o^
音乐也很时尚动听
男女演员都选的挺养眼

演员中 周迅的表现中规中矩 只能说
还是怀念在《如果爱》中的表现 有张力一些
不过当她跳着跳着最后说愿意做一辈子 忽然有点悲凉的味道
桂纶镁 跟她以前的形象不一样 不过看过一些报道 也许这样子的她才是真的她吧。。。呵呵 她也许不像我以前看到的那样安静 不过也不是像电影中那样的肆意吧。
还是觉得演技生涩了点 夸张的有点不自然
张雨绮 全片印象最深的就是她了 想不到啊想不到 原来《长江七号》中的那个花瓶还是挺有演技的 很有气场的说 尤其是在教堂抽烟那块 帅死了 *o* 我的星星眼啊
还有最后的离开 也帅得一塌糊涂 有前途 赞一个先

男演员 本次都是陪跑 特点就是一个字。。。帅
彭于晏 挨打的命。。。看他的头包的像个粽子就觉得好玩
冯德伦 没想到是他 以为会是谁呢 帽子盖的一个严实 看到他我就会想起。。莫莫 然后想起 徐若瑄 然后。。。 跑题。。。
高以翔 看到那个X我就觉得眼熟，然后拼命的想啊想啊 终于在片尾的看到他名字的时候想起。。。原来就是我每天晚上看的肥皂剧（《天堂来的孩子》）的男二号。。
方中信 巫农古。。好拗口的名字。。。还是那样帅帅的他 从廉政英雌开始喜欢他 烈火雄心我是看了又看 巨喜欢他和蒙嘉慧 该名老帅哥的使命就是。。耍帅。。



关于非诚勿扰

18日正式全国上映 所以我看的是第一场 哦也！
总体来说 蛮好看的
冯小刚这次就是来贺岁的 很有诚意的温暖大家一次 前段时间 央6放了《手机》 再次看完觉得背后一凉的 难受的
而这次老冯让葛大爷过足了嘴瘾 彻彻底底的侃一次 笑死了
基本上都是前仰后合的 整个儿剧院 要是换个人 那笑果。。铁定差很多

不管是在中国 还是在日本 风景统统优美的一塌糊涂 喜欢看风景的人可以参考一下
几个吃饭的地方的布置也很有意思 喜欢装修啊 家居啊之类的筒子可以参考一下

女演员方面 舒淇 绝望中挣扎中的MM “GOD Forgive his sins” 其实有时候快乐的秘诀就在于转身 何必非要执着于那个不属于你的未来而放着身边好好的幸福不去享受 死过之后的笑笑 应该真的可以笑了吧
徐若瑄 出场那叫一个惊叹 几乎是全场观众都在惊叹。。。美女啊。。。然后我又想起冯德伦。。又想起。。。莫莫。。。这电影闹的。。
车晓、胡可等一众花瓶。。。虽然风格不一样 但作用都一样。。

男演员 葛优 葛大爷 活宝儿一个 没有他那个调调 都没有那么好玩的剧情 葛大爷幽默深情 玩世不恭 又带着隐藏在内心的热心朴实 实在是个可靠老公的好模板。
冯远征 如果看过他的不要和陌生人说话。。一定要跌破眼镜 哈哈
范伟 这个是被忽悠专业户
还有一个就是葛优在北海道的那个朋友（不知道演员叫啥） 挺不错的 唱着唱着歌就哭了 我也哭了。。。
最后就是。。笑笑纠结的那位。。又是方中信。。。。来给葛大爷做个对比的。。。
比葛大爷帅 比葛大爷有腔调 比葛大爷有魅力 比葛大爷温柔
也比葛大爷自私 比葛大爷狠心 比葛大爷没诚意 比葛大爷虚伪
所以女人啊 要懂得对值得的人付出 男人那张皮囊下的面孔才是真的


两部电影 笑了四个小时 还真有很多相同点
都有方中信。。。星星眼*o*
一个有徐若瑄 一个有冯德伦 。。。然后我又想象。。。。
都是广告大片。。。
nokia moto（尤其是舒淇美女的那个挂电话的动作 太美了。。） 新浪 招行 不要太明显哦。。。。
最后献上 非常有power的一首歌 雷雨公路 电影里 张雨绮的动作太有型了







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跳闸

晚上看哥哥的片子，突然跳闸了，电脑也正好黑掉，在黑暗中摸索。

像是阳光下某一天你和他的相遇，突然变成了陌生
你努力让自己走的潇洒点，却忍不住回头看。目里乾坤成永夜，一笑音容两不见
看着他的憔悴，似乎触碰到你的神经，想要问询，想要关心，努力克制；
看着手机信号闪烁，黑夜白天，窗外的银杏黄了落了，却等不来结果。
每天都在发现他的缺点 以为这样就可以很安心过自己的日子
“我的心已超载”
爱的反面不是恨，而是漠然。
当他走出第一步，为何你还要在原地？
“我其实很明白 ，紧紧抓住的也都是空白”
你的演技其实很差，对手戏演的如此不自然，越是反复，越是让他知道你有多在乎。
而对于一个不在乎你的人，你的在乎，不过是他人生的谈资，多年以后，他会拿起那些点滴说给别人听：看，曾经有人那么爱我。
“在沿海地带放逐我的爱，孤单也很精彩”
因为思念而寂寞，孤单而已，忘了寂寞吧。
“我想我们都有该去的未来 不该在原地徘徊”

泪水在深夜的决堤。
反反复复问你，你喜欢他什么？世上没有无缘无故的爱。
他其实是个很现实的人，知道自己要什么，也知道自己适合什么。
换句话说，你在他的标准里面，不合格。

所以跳闸了，系统关闭了，程序停止了。
所以你到底在难过些什么，我也不是很明白了。
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终于

终于问了很早以前就要问的问题
早在第一次送我回家的时候
早在第一次夜游的时候
早在第一次到他家的时候
早在，在这么多次请我吃饭的时候
在那次跑向我的时候
在那个阳光的午后 相视而笑的时候


现在是10：50pm，没有回信
预计在明天也不会有回信

只是因为 这是他的生活方式
总是有很多要关心的人 要注意的事情
每件事情都有足够多的理由
每个人都要照顾到 方方面面
我不过是一个分子

这么想想 才能觉得可以接收 那样子有一搭没一搭的

10：56pm，等待的分秒 太过难熬

10：58pm，等到11点就关机

10：59pm， 还没有

11：00pm，短信回复了 不敢看 比考试发卷子更紧张 一直发抖

11：05pm，该不该删掉不看

11：08pm，很委婉，很诚实

答案揭晓，胃痛。

还在发抖，睡不着觉，手机打到飞行模式

11：18pm，找本书看，忽然想起家里一大半的杂志是某人送的

11：25pm，不想留着伤心过明天

11：28pm, Tomorrow is another day!!

11:30pm, 我果然是自虐的人。

11：48pm，我不应该让他有机会伤害我

11：49pm，典型的三不男人，最后还要装无辜

0：02am，看着秒速五厘米，同情澄田也憎恶澄田。

0：05am，我是个男人就好了

0：08am，z的电话打不通

0：10am，多喝点水吧，医生说

0：30am，胃痛，z说 去喝点热水吧

1：00am，可怜的z，病了，愿你快快好起来。

开了手机，没有回复 如同我不曾被想起

1：05am，电力不足

1：07am，刚刚要说什么 已经忘记了


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胃痛 不想睡

11月30日 周日 晴空万里
去到阳澄湖吃大闸蟹 吃完去逛七宝镇
本来是件很不错的事情

在七宝里面随便吃吃逛逛 看看飞机 看看落日
挺美好的一件事
只是胃突然痛了 也许是因为太多的螃蟹 也许是因为喝了点黄酒
（不得不说 黄酒的后劲很大 以至于半杯下了 就撂倒我）

看着在熙攘的人群中 寻找的人从身边掠过 忽然明白起缘分这个词儿的含义
也许我们真的没有缘分。或者说，缘尽于此。

真的很喜欢无印良品的“身边” 曾经以为我做得到 以为只要在身边就可以 也以为只要某人在我身边就可以
那其实也是自欺欺人，做不到，就需要勇敢的承认，我不是heroes中的人，有power可以依赖。我只有我自己，承载不了太多的东西。我不是你的终点站，只是人生的一个过客。或者也许，从来没有想过为我停留，只是，这些都是你生活的方式。

原谅我高高筑起的防火墙，不是对你，只是对自己。螃蟹壳儿虽硬，奈何心软。受不起这样的折磨。原谅我所有过往的苛刻，不过是因为我自己过于较真，忘记游戏的规则。原谅我所有没有说出的话，没有做出的事，承认自己有时候“太作”，只不过是因为不想被轻视。原谅我所有的不对，也忘记所有的细节。

不再和你有任何生活上的瓜葛，我的胃痛会好的快一些。谢谢你给的安慰，也谢谢你的表情，虽然我从此不再回复，但会记得。谢谢曾经有你陪着我。
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讲不出失落

好久不见的你 是否在翻看手机的时候会怀念那个表情

没见你的我 收集着这些表情

一遍一遍

不是要你体会 只是听到你过的很happy 我却很失落？？

不是不想你快乐 只是不想你快乐而忘记我

唉，你不明白

又或者 你早已明白 是我不明白
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画谁的心－未完成。。

28日 为了迅哥儿 物质上支持了一下画皮。。。。 虽然不是我出的物质
听完了画心才走
故事很简单
反而对于我的高期望有些失望
给个分75/100
喜欢迅哥儿的眼神 贪 嗔 痴 淋漓尽致
比较意外的是孙俪的（我想我要学一下五笔了。。打个名字这么痛苦的说）表现 意料之外的好
看来我要重新评估一下她

而赵薇和陈坤之间的感觉还是有些不到位 还不及赵薇与甄子丹之间那样欲言又止的感情 尤其是最后 尽在不言中啊

陈坤 比较深刻的印象 在于摔门而去的说 说到底 你就是不相信我能控制－－大概这个意思吧 原话忘了。。
唉 佩蓉（赵薇）不相信他 眼神就可以出卖他 又何必躲藏 越是欲盖弥彰 越是让人心生怀疑
可笑得是 到最后庞勇（甄子丹）一直都信佩蓉 王生（陈坤）还上去问一句：你真的是妖？
这两人 是太近太近 难以看清 才互相不信任 还是感情走到一定的地步 无条件的信任都变成了有条件相信




29日下午的火车
30日回到家乡
1日看奶奶 见姐姐 夜聊发小
2日看外公 高谈闺中密友

ps：有人问我 为何有空就回家来了
答 我是巨蟹座 其实离家到回家 总共才4次而已 上次还是因为公事回家的 缘何给诸位留下这个印象 难不成不回来就好了么。。。。怨念

刚刚第一次逛某人的space 被震到了 好一句只是不必要存在的被误关系
才发现29日写下的字字句句都是废话
是的 我又一次自作多情了一回
很不情愿 因为每次这样想就会觉得心疼 但是不剖开伤口 好的不够快

30日陪妈妈逛街 这人山人海的架势 不知道从何时开始 习惯家门口人流如潮 要是寂静空旷 反而觉得不适应（非典时候确实空旷）

1日见到奶奶还是身体强健 觉得人对自己身体好 才是最实在的好处 身体会回报你的。。（那这么晚还不睡 又是为何。。。唉 我居然会想要失眠的时候 都是什么烂事儿啊。。囧一个。。。）
姐姐翩翩而来 身穿旗袍 发髻高耸 整个儿花样年华啊 原以为此次可以好好八卦一下 因为有老爸老妈眼见为实啊 哪知 已成往事 淡然 姐姐去学发型 才整出这个惊艳的发型来
晚上夜谈 终于见到亲和芸 我们都看着彼此长大 就算很久没有音讯 再见依然熟络 仿佛从未远离
亲说想要学会独立 总觉得自己很被动 听了很多意见 想要有多些自己的决定
芸说想要听很多意见 独立了很久 也希望有人能告诉她前面有啥
我则是个懒惰之人 别人说什么 自己做什么 前面有啥 不考虑不想也不会考虑（今日论辩更加证明如此）故而没有这些个烦恼 给自己送囧囧一个

2日见外公于大舅一家 路上曾对老爸说 易我为琴 决不回来 然下午给她电话的时候 她却笑笑 态度平和
想想身为局外人 我总是义愤填膺 局内人的不论是琴 还是花 都是如此的平和的接受
没有经历过的人 怨天怨地 越是经历 越是坦然 莫非这就是天凉好个秋的境界？！

晚上见到闺密们 闲话家常 受芸昨日的启发 想要跟她们说说办个小店的事宜 良好的气氛被最后出现的soso同学的凉水浇成了冷soso。虽说前面跟soso嘴上不相饶 但心底对于soso的说法还是有些担心的 凉水浇的挺合适的

亲到了xm 芸是主业副业不闲着 花稳定的生活 不东想西想了 妮开始盘算着住房
xilan同学听说恋爱了 思同学听说快婚了 萝卜同学在岛内研究上了
各人各奔前程 各有出路 也挺好

我这懒人 也需要想想了。。。






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不胜人生一场醉

不得不承认 我是一个很不成熟的人
沉不住气 又要强又脆弱
每一点的努力 都需要得到褒奖

所以 如果连续几天开夜车开到两三点 完成的作品
虽然它不怎么漂亮 但却依然完整的

只得到一句不痛不痒的文字
那么 很闷闷的徘徊在地铁中 算不算可以理解

今天回家看到久光的Burbery在搞活动 想起去年的十一ms也是在久光搞活动的
进去一看 顿觉灰心

打1-4折啊 还是觉得好贵

郁郁的回到家里 才发觉 其实能打折的衣服 在真正可以负担得起不打折的人的眼里 又算什么呢
呵呵 这么想想 也就不纠结了 反正我就只能负担得起打折的衣服 那么这个牌子 和其他的牌子 又有什么重要的呢 只要自己觉得舒服就好了
同样的 对于人 也是一样 要么买正品 要么干脆一点 看成色打折 弄个似是而非的a货b货水货 又算什么个事

也许 我真的需要在某一天 醉倒 然后清醒起来
又或者 现在 我就要换个角度的 开始明白过来

天下风云出我辈,
一入江湖岁月催。
皇朝霸业谈笑间,
不胜人间一场醉。
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雷曼倒了。三鹿倒了。

话说 这个中秋 好不容易熬到一个回家的名额，本以为可以happy来 happy走的
结果咧 一回去就看凤凰说：某公司婴幼儿奶粉有毒 致使婴幼儿换肾结石
我脑袋瞬间联想到雀巢啊 雅培啊 外资奶粉
老爸很笃定的说 定是国产大品牌 不然凤凰会直接点名

果不其然啊
就是三鹿

这还不算
网上立马爆出 在8月份就出了事情了 因为奥运 一直压着（压 压你个头）还牵涉到百度的所谓新闻豁免的问题（早知道李彦宏是黑的 没想到这么赤裸 谁有钱谁是老大 要你搜个屁 直接放个福布斯得了）

丑闻一出 所有超市的三鹿立马下架 那叫一个速度
全国各地的患儿都汹涌而来 还有两个死掉的！
如果这个可怕 那看看这个

品牌 抽样数 不合格数 三聚氰胺最高含量（毫克每公斤）
　　　　　　1. 石家庄三鹿 11 11 2563
　　　　　　2. 上海熊猫 5 3 619
　　　　　　3. 青岛圣元 17 8 150
　　　　　　4. 山西古城 13 4 141.6
　　　　　　5. 江西光明英雄 2 2 98.6
　　　　　　6. 宝鸡惠民 1 1 79.17
　　　　　　7. 内蒙古蒙牛 28 3 68.2
　　　　　　8. 天津可淇 1 1 67.94
　　　　　　9. 广东雅士利 30 8 53.40
　　 10. 湖南南山倍益 3 1 53.4
　　　　　　11. 黑龙江齐宁 1 1 31.74
　 　 12. 山西雅士利 4 2 26.30
　　　　　　13 深圳金力士 2 2 18
　　　　　　14 广州 施恩 20 4 17
　　　　　　15 广州金鼎 3 1 16.20
　　　　　　16 内蒙古伊利 35 1 12
　　　　　　17 烟台奥美多 6 6 10.70
　　　　　　18 青岛爱可丁 3 1 4.80
　　　　　　19 西安育宝 3 1 3.73
　　　　　　20 烟台磊磊 3 3 1.20
　　　　　　21 上海宝安力 1 1 0.21
　　　　　　22 福鼎聪而壮 1 1 0.09

这个是质检部门全国抽查结果 基本上我认识的牌子都上榜 这些奶粉全都要下架
行业弊案啊，但是怎么没有人事先说 还强调 奥运供应的奶是好奶（人多 命贱？）
现在抽查婴幼儿奶粉有问题 成人的呢？液体奶呢？酸奶呢？其他奶制品呢？

想想真是恐怖啊。。。。。

牛奶喝了很多年 原来一直都在中毒 还是慢性毒药 太可怕了

中国三鹿的问题 引起中国奶制品业的整个大动荡 很可能引发国人对于国货的质量的信誉危机。

而在大洋彼岸的米国 一个雷曼的倒下 又引起多少纷争。

　　9月16日，高盛发布三季度业绩，净利润同比下降七成，至8.45亿美元。
　　　　这一业绩也比二季度糟糕很多。高盛三季度的每股净收益是1.81美元，比二季度下降了六成，比去年同期下降了七成。
　　　　这一业绩比此前汤森路透调查的一些分析师预期的结果好一些。他们认为，高盛净利润将下滑72%，摩根士丹利净利润将下滑44%。
　　　　随着雷曼兄弟宣告破产，美林被收购，高盛和摩根士丹利作为华尔街大投行中的幸存者，成为市场关注的焦点。这两家投行三季度业绩的好坏，将左右华尔街投资者的心跳。
　　　　尽管高盛保住了盈利警戒线，但是各项业务收入也反映其在动荡市场中的艰难挣扎。
　　　　由于金融市场动荡和资产价格下滑，高盛三季度在非投资级别的信用产品上净亏损2.75亿美元，住房抵达贷款和相关证券净亏损5亿美元，商业抵押贷款和证券亏损约3.25亿美元。
　　　　幸好外汇业务和大宗商品交易业务基本与去年持平，高盛三季度固定收益、外汇和大宗商品业务的净收入同比下降了67%，为16亿美元。
　　　　大幅下降的还有股权投资，高盛三季度该业务净利润同比下降50%，为15.6美元。
　　　　此外，高盛的公司和房地产等自营投资业务，也亏损了4.53亿美元。但资产管理和经纪业务收入同比微涨。
　　　　截至8月29日，高盛总资产为1.08万亿美元，普通股账面值为99.3美元。
　　　　9月16日，美股低开，高盛开盘价为116美元，为一年来最低点。前一日，雷曼兄弟股价跌破1美元，拖累金融股大跌，美股创下“9·11”以来最大跌幅。

雷曼的倒下与之前的次贷危机不无关系，次贷危机搞垮了很多中国的出口小厂 拖累了美国两房公司，搞得美国政府不得不宣布出手自救。然，救了两房 帮了美林 ！=就不会让雷曼死
话说 美国经济基本每十年一萧条 87 97 到07 只是这次次贷危机不会那么容易过去
美政府现在说是要就两房 保不准那天大选结束 继任者来个翻脸无情 赖帐来个全世界买单
难受的是中国是美国第一大债权国 还是第一大两房债券持有人 他们垮 我们亏死
美国现在找人买单呢 当年日本被吸星大法 搞得现在还在停滞 现在拖垮了越南也不够填牙缝 我看 中国 挺悬的
美国政府会不会真的救两房还很难讲 毕竟伤我200 他自损800啊 可是奈何米国妖孽血多 我方血少 这样一拖下去 我方必败无疑
房地产的泡沫肯定要灭 股市就是前车之鉴 只是这个房产一破 相关产业 也会受影响 到时候 谁都不好过哦

这个中秋 还真是 很不平常
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奥运随便8

16 days in beijing 奥运结束了
16 days in beijing 留下许多八卦

本来对奥运的关注麻麻地
要不是番僧鸠摩智等人，不会激起我强烈的希望
本不会特别在意，才学会在意 便害在意

如今奥运结束了 818跟奥运里面的八卦
1.埃蒙斯夫妇
结缘于第28届雅典奥运会 所谓塞翁失马焉知非福
脱靶丢金牌，却抱得美人归
奈何本次再栽倒同一条河里 是为什么啊为什么

埃蒙斯：至少还有你

2.北岛康介与罗雪娟、鲍春来

2004年的时候，相传北岛相当在意我们的蛙后 相传北岛曾赤果果的表白过 相传。。。。
话说抛开国籍不谈 蛙王蛙后的电光火石的邂逅 年纪相若 相貌相当 简直是天作之合。。。

嘿嘿 奈何这襄王有梦 神女无心。据说罗mm当时正和羽毛球的那个鲍鱼甜甜蜜蜜。


2004年的时候，北岛曾说要去看罗mm的比赛；现而今，北岛在水池里续写他的传奇


而罗mm与鲍鱼当爱已成往事，鲍鱼在今年真是惨，连四强都没有进，跟樱木似的来了个削发明志


在水立方的看台上，接过刘子歌的花，看着后浪如此汹涌的罗mm 有没有一点想念水池里面的澎湃呢？




3.闭幕式上的万人瞩目
一个是荷兰队员向女友求婚成功



4.姚明 叶莉、赵蕊蕊、劳伦
除了荷兰队员的幸福以外，闭幕式上几秒钟的一个动作立即引来偶们强大的8挂小宇宙
那就是——劳伦一抱
痴心女 两万人里寻姚明；脱鞋奔 只为深情相抱拥

有诗为证
　　　　我来这里，
　　　　只是为了你
　　　　
　　　　只是为了能够在这告别的时候
　　　　在人群里找到你
　　　　然后紧紧地拥抱你
　　　　用尽全身的力气喊出那三个字--我爱你！
　　　　
　　　　我知道
　　　　球场上的赢
　　　　抵不过情场里的输
　　　　我知道
　　　　无论我多么热烈的爱你
　　　　也动不了你爱她的心
　　　　可是 我还是愿意
　　　　愿意当着全世界的眼光
　　　　拥抱着你大声呼喊 “我爱你”
　　　　
　　　　如果可以
　　　　我愿意
　　　　将所有欢乐与忧愁
　　　　去换取片刻幸福的时光
　　　　能够歇息在你怀里
　　　　
　　　　不知道为什么
　　　　沸腾的人群里
　　　　第一眼看到的总是你
　　　　你跟着人们欢呼
　　　　而我
　　　　看到的只是你
　　　　
　　　　你跟着人们欢呼
　　　　而我
　　　　忧伤的只是你


有图有真相
姚明 我终于找到你了

我是劳伦啊 六年前的那个劳伦！

你还记得我吗（刘伟：嘿嘿 我回去告诉嫂子去）音乐响起（有人问我你究竟是哪里好，这么多年我还忘不了，春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了）

激情一抱 （我可以抱你吗爱人）（对比下图 注意看发型 以及女主手中的东西）

二抱 说声我爱你 穿越了千年的痕迹

换个角度看看 姚明啊 你这到底是啥表情啊？


那与蕊蕊同学又有何干呢
传说不很久的很久以前 姚同学苦追叶同学 不果 茶不思 饭不想
队里教练看在眼里 疼在心里 于是决定撮合姚同学和赵同学
于是先问了赵同学的意见 得其首肯
再问姚同学 谁知 他竟一口回绝 痴心可鉴啊！（可怜的赵同学 活生生的被这么编排进来 见证他们的坚贞。。。）


正牌出马 恶灵驱散！！！（叶莉：啊？你们在说虾米？）


5.金牌祭亡妻
　　　　26岁的马·施泰纳在夺金后激动地表示，他的亡妻苏珊在比赛中一直陪伴着他，给予他夺金的勇气。他说：“我所有的期盼就是苏珊在今天可以看到我的成功。我不是一个迷信的人，但我可以肯定的是，苏珊在注视着我，她在我的心里，给予我勇气和力量。这是一场献给苏珊的胜利。”马·施泰纳夺得的这枚奥运金牌不仅是德国16年来获得的第一枚奥运举重金牌，更证明了爱能创造奇迹。
　　
　　　　据德国媒体披露，施泰纳和苏珊相识于2004年，当时苏珊寄给了施泰纳一封交友的电子邮件。这对年轻人初次见面就坠入爱河，随后在2005年底，施泰纳与苏珊携手走进婚姻殿堂。但发生在去年7月的一起车祸却无情地夺去了苏珊的生命，从此施泰纳就一直随身带着苏珊的照片。高强度的艰苦训练就成为施泰纳摆脱痛苦思念折磨的唯一途径。
　　
　　　　当施泰纳在19日高举亡妻的照片站在奥运颁奖台上时，人们不仅看到一个强壮的大力士，还深深感受到他对妻子深深的爱。这一刻成为北京奥运会上感人至深的一幕。

铁汉也有柔情时。



6.体操喜悲 相关新闻
本次奥运 体操一共拿下11金2银5铜（蹦床啊 艺术体操啊都算在内），包揽蹦床两金，艺体团体取得巨大突破拿到银牌，更是史无前例的拿到男女团的冠军，男子个人单项中 只要参加就拿金牌，简直是。。。。太强了


杨威终于拿到他的全能奥运冠军，李小鹏也回来了，小马神，吊环王，更有拿下三金的邹小眯。
荣耀如此巨大 难怪高健高兴的写出“男团女团双冠，英雄雌雄双雄，横批：天下有双。”这样的对联


然而 如此大喜也难以抹平跳马和自由操赛场上另一个名将的悲凉
程菲 作为目前中国体操史上最优秀的女运动员 拥有9个世界冠军的头衔 拿过除高低杠外 所有项目的冠军（据说怕高低杠，大概上天把她所有高低杠的天赋都分到其他项目了吧 否则 还真是难以想象的全无敌啊。。。）
2005年墨尔本第38届世界体操锦标赛跳马冠军(中国女子跳马首个世界冠军)。
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子团体冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子跳马冠军
2006年丹麦第39届世界体操锦标赛女子自由体操冠军
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子跳马冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子自由体操冠军。
2007年世界杯体操赛斯洛文尼亚站女子平衡木冠军。
2007斯图加特第40届世界体操锦标赛女子跳马冠军。
2008年北京奥林匹克夏季运动会女子体操团体冠军


带着这样巨大的荣誉，踏进奥运，程菲是霸气、是稳定；但也许，十三亿人民的期望实在是太沉重了，刘翔承受不起，程菲也承受不起。对金牌的过于渴望，失去了平常心，预赛第一 决赛中 团体平衡木失误，跳马失误在程菲跳上，自由操再次失误，更是使得一向坚强的程菲，忍不住在场边大哭起来

程菲跳


王者菲

痛哭菲




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等？不等！

梦想着白马王子的翩翩而来
以为会有灰姑娘一瞬的变身
从此远离平凡的自我
于是安心的晃荡着每一天 妄念着际遇 以为消极而心安的等待就是人生的正途
埋葬了所有梦想 等待被发现 被赏识 被救赎



前几天看肖申克的救赎，结尾让人心潮澎湃的天蓝，昭示有希望的人是那么的美好
cctv6正放着最长的一码，东方电影就在播着初恋50次，再次看还是那么感动 over the rainbow，彩虹的那一头会有什么，不去看看有怎么会知道。

男儿当自强 女儿何尝不是

美人鱼不牺牲了歌喉怎么换的上岸的双腿
翠翠天天等着二老，却只是换来未知的结局
爱情如斯，人生如此
忘记了飞翔 怎么能奢望天使为你折翼

8月9日开始看着运动员的欢乐和悲伤
却开始羡慕起他们的作为
努力过 不曾后悔







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上海旅游指南

题外话
叔一家要到上海来玩
于是在网上找了一些关于这个城市的记忆
才发现
原来这城市的繁华 远超想像
奈何 在怎么热闹 仿似与我无关
正如昨日与蛐蛐也跑时谈话一样
偏爱热闹 不过是内心寂寞

呵呵 我总是越说越偏离原来的主题 越说越离初衷越远


博物馆之旅
上海博物馆
人民广场附近

　　交通指南：574路、112路、123路、71路、 934路、145路、46路、隧道六线等

　　上海博物馆是一座大型的中国古代艺术博物馆，馆藏珍贵文物12万件，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。藏品之丰富、质量之精湛，在国内外享有盛誉。上海博物馆创建于1952年，原址在南京西路325号旧跑马总会，由此开始了她的发展之路。1959年10月迁入河南南路16号旧中汇大楼，在此期间，上海市政府作出了决策，拨出市中心人民广场这一黄金地块，建造新的上海博物馆馆舍。
附近的景点有 南京路、外滩
上海自然博物馆
　地段:延安东路外滩
　　地址：上海市延安西路260号
　　乘71、123路公共汽车、隧道四、六线到延安东路外滩下
　　电话： （021）63213548
上海自然博物馆是我国最大的综合性自然科学博物馆之一，筹建于一九五六年，上海市人民委员会1956年11月1日批准由金仲华等12人组成上海自然博物馆筹备委员会。同年12月27日，第一次筹委会会议确定：馆的性质为“自然历史”，定名为“上海自然历史博物院”；任务是筹建动物、植物、人类、天文、地质5个专业馆；推选金仲华为主任委员，陈虞孙、卢于道、任鸿隽为副主任委员。筹委会初建时，隶属上海市文化局和上海市科学技术普及协会；1962年9月12日，改属上海市科学技术委员会和上海市科学技术协会；1988年6月划归上海科学院分管。

上海美术馆
南京西路325号

　23路、49路、46路、17路、48路、71路、20路、37路、108路、109路、112路、123路、505路、506路、隧道三线、隧道四线、隧道五线、隧道六线、地铁一号线、二号线、锦江观光巴士——人民广场——豫园——东方明珠——八伯伴
　　上海美术馆创建于1956年，她是一所公益性社会文化事业机构，具有收藏美术精品、开展学术研究、举办陈列展览、普及审美教育、促进中外文化艺术交流等职能，在国内外具有一定影响的近现代艺术博物馆。


上海科技馆
位于浦东
周一休馆

地铁二号线：上海科技馆站
　　地铁四号线：浦电路站 或转地铁二号线
　　公交线路：　隧道四线，东周线，公交640、794、788、984、638、987、983路
　　上海科技馆以“自然•人•科技”为主题，十二个主题展区风格各异，充分体现了高科技手段与科普教育的完美结合。科学影城、六大新媒体剧场、两个艺术浮雕长廊和蜘蛛展一同构筑起科技的乐园。

　　由IMAX巨幕影院、IMAX球幕影院、IWERKS四维影院和Digistar太空数码影院组成的上海科技馆科学影城是亚洲地区最大的科学影城，她拥有846个舒适座位，全天可放映42个场次，可让8880名游客享受到令人震撼的感官体现。
开放时间
　　周二至周日 9：00—17：15
　　周一休馆（国定假日除外）
联系方式
　　咨询电话：8621-68622000*6888
　　客服传真：8621-68543044
　　地址：中国上海浦东新区世纪大道2000号

上海城市规划展示馆
上海市人民大道100号

交通：地铁一号线、二号线（人民广场站）、49路、123路、46路、隧道六线等
上海城市规划展示馆于2000年年初建成，2000年2月25日正式对外开放。上海城市规划展示馆作为上海对外宣传的重要窗口，在上海市委、市政府的领导下，以“城市、人、环境、发展”为展示的主题，向上海人民仍至世人展示了上海城市规划建设发展的成就，让市民知晓城市规划，参与城市规划，架起了市政府与市民间的沟通桥梁。


以上开馆时间：上午9:00－下午17:00（16:00停上入场）

上海的大学
复旦大学
地址：上海市杨浦区邯郸路220号
交通

　　59、139、866、133、942、大桥五线、机场四线等公共汽车


　路线：半日游

　　中央大草坪—林荫道—理科图书馆—燕园—数学楼—相辉堂—复旦大学博物馆—科研教学区—学生生活区—国定路、政通路

　　1.由于各区之间都有交通干道相隔，来往车流交织，行走需格外注意安全。

　　2.校园内各主要路口都有详细地图说明，路标指示齐全。

　　推荐方式：自行车/步行

　　自行车是大多数复旦学子校园内出行首选，但校内一些景点蕴江南园林之谐趣，非步行不能领略其“移步换景”之妙。

上海交通大学
老校区地址：上海市华山路1954号

新校区位于闵行（位于5号线剑川路附近 非常远）

老校区
乘593、920、大桥6线、地铁1号线均可到达
　　交大分为徐汇、闵行、法华镇、上中、七宝5个校区。本部设在古色古香的百年徐家汇老校区，大部分研究生都在那儿生活和学习；而布局合理、格调新颖、风景秀丽的现代化闵行新校区是本科生和部分研究生所在的校区。这两个校区是交大的主体，如果想了解交大的话，最好能用一天的时间来好好游览一下这两个校区。

　　建议上午花两三个小时浏览徐汇校区，吃午饭。之后稍事休息，乘校车到闵行校区，用下一个下午的时间浏览。

徐汇校区

　　上海交通大学本部，处在徐家汇繁华地段，创办于1896年。它以南洋公学为前身，是我国历史最悠久的高等学府之一。在徐汇校区一定要留意的就是这里的建筑了。

　　路线

　　正门—档案馆—百年校庆纪念碑—中院、新上院—包兆龙图书馆—第一宿舍、饮水思源纪念碑—大礼堂

　闵行校区

　　从徐汇到闵行乘校车大约需要50分钟时间。闵行校区位于上海市闵行区东川路上。初到那里，令人感觉最深的大概就是无所不在的绿色。平坦的草坪，青翠的树木，放眼望去，没有一处没有绿的身影，甚至连清澈的思源湖都好像荡漾着绿色的涟漪。

　　路线

　　正门—菁菁堂、光明体育场—思源湖—图书馆—宿舍区。

　周边院校

　　同济大学 交通：乘大桥六线转933路

　　复旦大学 交通：乘大桥六线转933路

同济大学
地址：上海市四平路1239号

　55、115、123、723路公共汽车，轻轨赤峰路站下车、轨道交通八号线四平路站
　路线

　　同济正门—中央大道—一•二九运动场—运动场馆—医学院、中德大楼—足球场—饮食广场—图书馆—三好坞—瑞安楼—海洋楼—大礼堂—大学生活动中心—趣园



自然景点

　　崇明岛气候温和湿润，四季分明，位于崇明岛的东部，野生鸟类丰富。候鸟迁徙时常中途栖息于东滩，并常有丹顶鹤等珍稀鸟类歇足。1983年在北京签定的《中，日保护候鸟》中载明列入保护之列的我国227种候鸟中，崇明岛就有绿鹭，中白鹭，天鹅等132种。

凤凰山
　　位于松江县城北11.5公里，是九峰中位置最东者，故古人认为此山如“延颈舒翼宛若凤翥”，故称之为凤凰山。旧时山下有小镇，名曰凤凰镇。山间曾有凤凰泉，陆宝泉，南村居，三星阁，来仪堂，且止园，梅花楼，东海亭，山月轩，锦溪桥，芙蓉庄诸景致。

金鳌山
　　崇明本无山，山体是人为。相传始筑于宋代，清总兵张大治和知县范国泰分别予以重修，增没桥、亭、台、楼、榭、月圃诸胜，刻八景诗于碑，时金鳌山为崇明一胜地。其后金鳌山建筑逐渐衰废，后因历史的原因又几经荣败。 1982年起，开始重修金鳌山。至1995年底，已完成围墙、山门、大有亭、玉莲池、镇海塔、清凉洞、得月桥、水香榭、仿草亭、登山石阶等项目。1998年3月，又修复了金鳌山塔和抗倭殉职的崇明知县唐一岑墓。 在风和日丽时，游客登上山巅，观浩瀚江面，如一面巨大铜镜，十分壮观。览区范围约1600亩，中间横贯一条青商公路，将游览区分隔成东西两部分。

小昆山
　　在横云山西南1.5公里，位于县城西北12.5公里，周围12里许，是西晋大文学家陆机，陆云兄弟的故居。在山之阳曾有二陆故居，现已无迹可寻。其西北半山腰原有二陆读书台，婉娈草台，白驹泉。山之巅旧有泗州塔院，三圣阁。近年在山腰壁间发现“夕阳在山”四字摩崖石刻，为宋代大文豪苏轼书迹。


人文景观

东方明珠
　　在外滩对面的黄浦江边，矗立起一座亚洲第一、世界第三的广播电视塔(高468米)，她犹如一串从天而降的明珠，散落在上海浦东这块尚待雕琢的玉盘之上。在阳光的照射下，闪烁着耀人的光芒,成为上海新的标志性建筑。

多伦路文化街
　　拥有一大批如鲁迅等文化名人的旧址遗迹，如：川北公寓、白公馆、汤公馆、左联会址及纪念馆、景云里、夕拾钟楼等，同时还保留了鲜明上海特征的街坊、石库门建筑及风格迥异的小“万国建筑群”。

老城隍庙
　　位于豫园商城内。城隍庙是上海道教正一派主要道观之一，位于方浜中路，东至安仁街，北通福佑路，西至旧校场路。明代永乐年间（1403-1424年）知县张守约将金山神庙改建而成。前殿供奉的是汉代朝博陆侯霍光大将军，后殿供奉的才是城隍神秦裕伯。历史上的城隍庙屡毁屡建，今天的城隍庙建筑为1926年重建。

李鸿章私邸（丁香花园）
　　李鸿章私邸为英国砖木式结构建筑,坐落在丁香花园内，洋务派人士李鸿章任江苏巡抚时为宠妾丁香所建。园内琉璃瓦蜿蜒曲折，中国传统与欧式建筑相配，别具一格。

奥丽安娜号游轮
　　奥丽安娜号是一艘英国皇家退役游轮，也是目前世界唯一的大型游轮博物馆，现已成为上海黄浦江畔最具特色的新旅游景点。“奥丽安娜”号贵为世界四大名船，26年平安航程650万公里，服务各国高尚游客40余万人次，访问全球108个著名港口。在首期开放的近3万平方米展区内，从外观到内饰均体现出华丽精美的英伦风情，遍及全船的58处特设景区，众多的人文景观，极具观赏价值。

沉香阁
　　沉香阁又名慈云禅院，位于上海旧城廂北部沉香阁路29号，为尼僧道场。该院创建于明代，沪上信士潘允端迎奉沉香木雕观音大士始建阁，额题南海飞渡沉香大士宝阁，二层前出抱厦，犹存精致洗练的明代建筑风格。

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上海购物指南

　　对旅游者来说，上海是一个闻名于世的"都市商业"，享有"中华第一街"美誉的南京路，扩建后的淮海路、金陵东路、四川北路以及豫园商业旅游区、不夜城商城、徐家汇、浦东张扬路商城等地。商店鳞次栉比，商品琳琅满目，是以适应海内外不同层次旅游者的需要。上海是全国的商业中心。上海的商品素以牌子老、质量高、品种多、规格齐闻名于国内外。



著名商业城




南京路
　　中华商业第一街南京路，宛若昼夜璀璨的长龙,头枕于黄浦江外滩,身卧于南北向的马路,尾拖于千年古刹静安寺，全长5.5公里。南京路是上海开埠后，建立最早的一条商业街,建立在金融集中区域,随着“永安”、“先施”、“新新”、“大新”、“中国国货”五大著名环球百货公司的崛起，“灯红酒绿”的“实力洋场”便成为上海最繁华的商业街。

淮海路
　　有法国“香榭丽”之称的淮海路是与南京路齐名的旅游购物天堂。著名的华亭伊势丹、巴黎春天、二百永新、时代广场、第二食品商店、瑞兴百货等都在这条街上，以服装、鞋帽的做工考究、式样新颖而蜚声海内外。沿线有上海地铁、42、926路及911双层巴士等交通路线。

不夜城广场
　　不夜城广场，位于上海地铁新客站地区，是上海新型的商业中心，有名品商厦、心族商厦、环龙商厦等大型综合商厦，区内整体运输网络四通八达，商业网点鳞次栉比，琳琅繁华，是为广大游客提供配套服务的综合性商业中心。其交通线路四通八达，有109、64、95、903、113等公交线路及上海地铁一号线可到达。

新上海商业城
　　中央为绿化广场，外围六百米长步行街呈双向环形，周围有十六幢错落有致，风格各异的高层商厦。其规模、设施、功能在亚洲堪称第一，与南京路及外滩金融街隔江争辉，各领风骚。沿线有82、86、隧道三线、四线等公交线路。

豫园商城
　　商场共开设了五十多家专业特色店，经销品种达一千二百余种，堪称“小商品王国”；南北土特产总汇；品种规格齐全，满足各类消费者的需要。

小商品一条街
　　小商品一条街荟萃了上海城隍庙的传统特色商店，充分反映了“小、土、特、名、优”的经营特色。既有历史悠久、源远流长的中华老字号（如王大隆、丽云阁等），也有全国绝无仅有、独一无二的特色专业户（如筷子店、手杖店、瓶塞店等），万余种传统小商品汇集一市，数十家市、区名特商店陈列一街，每逢庙会，芸芸众生，扶老携幼，熙熙攘攘、摩肩接踵，一副“吃、玩、带”的民俗画，一派“国泰民安”的好风景，“小商品王国”的称号当之无愧。

福民街小商品市场
　　福民街小商品市场由直街福民街和横街安平街、保仁弄及安仁街，达布街五条马路组成。经营的商品以“小”、“多”、“廉”著称，与城隍庙“小商品一条街”相辅相成、相得益彰。至1997年5月，福民街小商品进入毗邻豫园的福佑商厦和福佑门小商品市场。


上海特色街市

　　如果说，以大型商厦为龙头的商业区，是上海购物的主体的话，那各种不同风格、不同特色的商业街、市场和商店，犹如同一枝巨大的万花筒，千变万化，魅力无穷。这类市场往往由经营商品种类相似的摊头聚集在一起,从而形成了富有民俗趣味的中国式跳蚤市场。福州路文化街，东台路古玩街，石门路服饰街，江阴路花鸟市场，云洲商厦邮票市场，构成一条条颇具特色的风景线，把上海的商业装点得更加绚丽多彩。

福州路文化街 福州路一条街 黄浦区
上海丰泽文具批发市场 斜土路315号 徐汇区
卢工集邮品交换市场 局门路600号 卢湾区
七浦路服装市场 七浦路一条街 闸北区
华亭路服装街 华亭路一条街 卢湾区
柳林羊毛衫市场 淮海中路1号 卢湾区
凤阳路羊毛衫市场 凤阳路一条街 黄浦区
上海外贸商品市场 南京东路置地广场 黄浦区
东台路古玩市场 东台路一条街 卢湾区
浏河路工艺品市场 浏河路一条街 卢湾区
文昌路—珠宝工艺品一条街 豫园内 南市区
江阴路花鸟市场 江阴路一条街 黄浦区
精文花卉交易市场 陕西南路227号 卢湾区
曹安路花卉交易中心 武宁路2207号 普陀区
上海花卉交易中心 武宁路2207号 普陀区
芙蓉江电脑城 天山支路201-209号 长宁区
百脑汇电脑广场 漕溪北路11号 徐汇区
北京东路五金街 北京东路 静安区
上海曲阳交家电一条街 曲阳路一条街 虹口区
上海灯具城 柳营路125号 闸北区
中央商场维修中心 沙市二路20号 黄浦区
威海路汽配市场 威海路一条街 静安区
宜山路装潢建材市场 宜山路一条街 徐汇区
淮海旧货市场 打浦路433号 卢湾区
旧自行车 音响一条街 虬江路 闸北区
茶叶批发市场 大统路 闸北区



土特产

浦东鸡
　　上海浦东鸡出产在黄浦江以东地区的原川沙和现南汇、奉贤等县，鸡的外形高冠、胸背宽阔、壮健、羽毛丰满、耳叶及脸呈红色；皮肤呈黄色，嗦脚为黄色或带褐色。公鸡呈金黄色或红棕色，深色的胸部有黑羽，尾羽带黑纹，闪闪发光，色彩鲜艳，母鸡羽毛多为黄色或麻栗色或褐色的，体态丰硕。浦东鸡，品种优良，一代胜过一代。其中以南汇县的泥城、书院、老港、大团等地区养育的更为出名。浦东鸡的肉质鲜美，蛋白质含量高，营养丰富，用于白斩、红烧、炒丁、清蒸、炒酱等，均为上乘。浦东鸡的公鸡体重可达4干克以上，是上海老饭店名菜“鸡骨酱”的主要原料。母鸡体重可达3千克以上，用以清炖，是滋补佳品。炖熟后，鸡身滚瓜流油，光亮润泽.肉酥汤清，香气扑鼻，味美可口。

曹行乌骨鸡
　　上海县曹行乡饲养乌骨鸡已有30多年历史。乌骨鸡体态娇小，披一身清白晶莹的羽毛，可它的皮肤、骨骼和血呈乌黑色，集药用和肉用于一身，味道鲜美，营养价值极高，含有人体所需要的氨基酸，对手术后的伤口愈合、妇女产后头晕虚脱、腰酸背痛颇有疗效。中国传统医治妇女病的名贵药物，乌鸡白凤丸即用曹行乌骨鸡为原料制成。

梨膏糖、五香豆
　　城隍庙的梨膏糖，质纯洁，口味甜蜜，花色多样，块形整齐。城障庙卖梨膏糖始于清咸丰四年（1354），当时庙前石狮子旁开设了第一家叫朱品斋的梨膏糖店。城隍庙梨膏糖基本分疗效梨膏糖和花色梨膏糖两类，止咳梨膏糖采用杏仁、川贝、橘梗、伏苓、半夏、冬花、前胡、橘红等国产良药和白砂糖一起经过煎熬精工制作而成。
　　城隍庙五香豆，又名冰糖奶油五香豆，已有四、五十年制作历史。这种豆以本地绿色蚕豆为原料，拌以茴香、桂皮、精盐、白糖、香精、奶油等佐料精制而成。由于长期经验积累，五香豆生产形成了自己独特的格调，口味微咸带甜，清醇可口，色香并茂，回味久长。

上海蜜梨
上海蜜梨从60年代开始种植，与北方各梨同享盛誉。上海蜜梨分早、中两类，早蜜梨有“八云”和“真瑜”两个品种。早蜜梨落令不久，接着上市的有“博多青”、“廿世纪”、“江岛”、“太白”、“菊水”等品种，它们鱼贯登场、各显特色，均有皮薄、肉嫩、味甜、汁多等优点。其中以“廿世纪”、“菊水”两品种特别好。

嘉定郁金香酒
　　郁金香酒是嘉定的地方名酒，始酿于清光绪年问，曾被誉为“贡酒”。郁金香酒用上白元米，经发酵，配以广郁金、当归、杜仲等20多种中药材配置而成。酒味醇厚，有开胃、活血等功效。

嘉定龙眼葡萄
　　龙眼葡萄又名巨峰葡萄，盛产于嘉定县。迄今已有25年的栽培历史。现种植面积约500万平方米，年产l4万公斤，具有穗丰、粒大、色紫、味甜的特点。一般每穗重500克，皮呈紫色即已成熟，糖度达l4度。

三林塘浜瓜
　　三林塘浜瓜是上海的一种著名西瓜。瓜形椭圆，瓜色青翠，瓜酿橘黄色，嵌着棕红色瓜子，色彩鲜艳。吃时清香甜爽，瓜汁四溢，是瓜中隽品。以其皮薄肉嫩，稍一震动，瓜即碎裂，故有“闯雷即崩”，因此又名“崩瓜”。三林塘浜瓜，原产地绍兴，上海最早在川沙，莘庄、端桥等地栽培，继而传至南汇乔家花园、观音堂一带，而后才流传到三林塘。三林塘一带由于土质疏松肥沃，加上瓜农栽培得法，此处浜瓜比别处更鲜甜多汁，故成为远近闻名的特产。

上海水蜜桃
　　上海水蜜桃具有皮薄、汁多、味甜、香浓的特点，分蟠桃和圆桃两大类，以蟠桃为主。蟠桃中以“撒花红”品种最好，因其蒂部密生红点而得名。此桃皮厚易剥，内质柔软，甘而多汁，推为上品。圆桃以“白芒”最出众，果实椭圆形呈绿白色，向阳面有红霞纹，果面密生白色茸毛，故称“白芒”。

枫泾状元糕
　　枫泾状元糕是传统名点，原名枫泾元糕，明未清初，枫泾有许多家出售元糕的店铺，该糕以梗米、白糖、桂花、香草及玫瑰为原料制成。有香甜松脆的特色。1759年，家住枫泾街的蔡以召中了状元，当地人颇感荣耀，就把蔡一贯喜食的元糕，改名状元糕。


上海小吃全功略

楚楚园馅饼粥
招牌是锅贴！我吃过牛肉馅饼，肘花，清炖牛杂汤，牛肉汤粉，小米茬子粥，小鱼香干，酸豆角。招牌锅贴底儿煎得金黄，是在北方常吃的那种样子，细而纤长，清淡鲜美的锅贴就着粘稠的小米粥，很居家。牛肉馅饼小小的也是煎得一面金黄，端上来的时候尚能感觉到刺喇的油花，一咬，一口鲜汤呲出。小米粥可能是用黄米渣做的细细碎碎橙黄粘稠。肘花很酥，入口无纤维感无油腻感。汤饼粥大概都在10-15元左右，牛肉馅饼5元/个，小菜价格忘了，酸梅汤是用话梅熬的，粘粘稠稠一股话梅味儿。
地址：九江路400多号，置地广场后门对面

谢记火锅
谢记酸菜黑鱼在周一是特价，38元(原价58元)，满满一锅雪白的鱼片半露出汤底，大小厚薄都恰到好处，其间洒着星星点点的花椒、蒜泥等等，映衬着切成蝶状的鱼片，很有些沸腾鱼香的样子。此为真是鲜美滑嫩。再来上几样素菜，这顿就齐全了。除了每天不同的锅底特价外，另有二元的特价小菜，包括牛百页、午餐肉、蹄筋、猪脑、香菇、蛋饺和豆腐衣，每桌可点四样。点了酸菜黑鱼、生菜、老豆腐、豆腐衣和沙茶调料，结帐一共52元(软饮料和啤酒免费)。

鼎泰丰
全台湾最出名的点心餐厅，在台北生意好得排队要排上很久才吃得到，而且台北仅有一家，决不开分店。鼎泰丰的菜单很简单，全部只有两页，用了中、英、日三种文字，除了几个蔬菜和冷菜，没有炒菜，全部都是点心。两个人点了蟹粉小笼、虾仁烧卖、油豆腐粉丝汤、酸辣汤、清炒豆苗和凉拌干丝。蟹粉小笼是最贵的，49元才10只，不过等我吃了以后，才知道真的是物有所值。里面真的看得到蟹粉和蟹肉，吃下去也能感觉得到，而且不小心流出来的汤汁都是蟹粉的黄色，可想而知用料绝对到位了。虾仁烧卖和阿拉平时吃的烧卖也不同，觉得更像是小笼包，因为里面没有阿拉平时吃惯的糯米，只有肉，而且有很多的汁水，除了样子像烧卖外，感觉就像在吃小笼，每个烧卖的顶部都有一个虾仁，味道还不错。豆苗一端上来，模样就让人喜欢，一根根短短的，颜色是碧绿生清的，嫩嫩的，味道更是好吃，差不多全让我一个人吃光。凉拌干丝里的用料很丰富，除了有干丝之外，还有海带丝、豆芽和少许辣椒丝，里面更是放了醋一起凉拌的，开胃又健康。油豆腐粉丝汤比较一般了，可能是太台湾味道了吧，比较清淡了一点。最后结帐200吧，这里的点心，真的值这个价钱。
地址：水城南路和平广场

三千院
这是张信哲的店，登昆艳设计的，满有特色，特别是下午去。这里主要经营的是具有日本和台湾风味的中式小菜，翻开菜单，点了日式春卷、土豆沙拉、麻油腰花、九层塔花蛤、蒜蓉蒸虾、香菇花球和香芋扣肉，外加两杯鲜榨橙汁。土豆沙拉是张信哲推荐菜，味道不错，除了中间有土豆沙拉以外，下面还有浇着千岛酱的水果和蔬菜，真是既美容又营养。
麻油腰花是我觉得味道比较好的菜之一，因为一盘菜几乎都是我一个人吃光的，要把腰花烧好非常不容易，这里的腰花和姜片就着麻油、葱和枸杞一起翻炒，腰花嫩而却没有一丝膻味又非常入味，绝对是一道美味。九层塔花蛤用了在泰国菜里最常见的蔬菜九层塔，味道还算不错，但是花蛤的数量显得稍少。蒜蓉蒸虾也是我觉得味道很好的一道菜，味道浓郁，连虾肉也很鲜，不过最好吃的还不是虾，而是垫在虾下面的粉丝。粉丝上沾满了蒜蓉的香味和虾的鲜味，加上鲜美的汁水、粉丝的韧劲，只能用“好吃”两个字来形容了。最后结帐，好像360元。
地址：乌鲁木齐路靠近衡山路

华盛海鲜大酒楼
这是个吃下午茶的好地方。下午茶11点-17点。
小点(3。8元/份)：
香滑芋茸包??吐血推荐，超级好吃，甜滑的馅和略有点咸脆的小面包，绝了。
中点(5元/份)：
酥皮蛋塔仔??皮虽然不至于入口即化，但是很有水准。
流汁奶黄包??一点也不夸张的名字，要小心奶黄多而烫，好吃。
蜜汁叉烧包??叉烧多而甜，外皮很香
虾米煎肠粉??像个葱油煎饼，我有点糊涂是不是正宗的应该是这样的，味道一般
大点(7元/份)：豉味蒸凤爪??我又要了一份打包，实在是肥嫩，太好吃！
蒜蓉蒸鲜——鲜
百果玉米炖雪耳——一般，算是正宗糖水
鱼翅黄金糕——普通
特点(9元/份)：
芒果冻布丁??好吃的没有话说，吃得到大粒芒果，布丁实在是糯
白芍本地生菜??脆而爽口，只是味道有些淡，不是很喜欢
超点(15元/份)
华盛虾饺皇??虾的大小会让你感觉价格一点也不贵，皮也晶莹剔透
其他还有咸水饺/马拉卷/冰肉包/叉烧酥/萝卜糕/炸云吞/炸春卷/叉烧餐包/腐皮卷/腰果酥/龟苓膏/红豆沙/珍珠鸡/灌汤饺/各式粥、肠粉、白芍蔬菜
地址：九江路上置地广场对面。

sasha
我觉得这里是个很好的西餐厅。气氛不错，但是很多人都是当作酒吧来的。隔壁有个牛排馆叫费南多斯。套餐从58到128都有，咖喱鸡、牛排什么的，一套里面包括一杯软饮，薯条，色拉，汤，冰淇淋，我点了牛柳&鳕鱼，朋友点了128的牛眼牛排，再点了烤蘑菇和蒜蓉面包，汤先上，牛肉汤，滋味不错。色拉不怎么样，但牛柳是真的好吃，敦实的厚厚一块，要5分熟，中间红艳艳的，口感相当好，鳕鱼也保持水准。蘑菇和面包不太讨人喜欢，量少而且味道一般，薯条估计是麦当劳的外卖，形似味似，而且好像无限量的。要重点提一下这里的冰淇淋，这里是真正的ice-cream，混合着鲜奶来吃，异常爽口。
地址：东平路9号(衡山路口)电话：64746170

蜀地辣子鱼
我比较喜欢徐汇店，风格现代。鱼肉是两吃，两斤做水煮鱼，半斤用孜然烤，想到这个孜然烤鱼，端上了时闻着就是一个“香”，鱼肉绝对没添加什么多的佐料，因此，烤出来的时候皮还有点焦，并不油，鱼肉因为皮烤的太熟略显红色，只是一点孜然来吊香，肥美的叫人停不了口。水煮鱼其实很常见，蜀地贵在汤好，浓浓的白汤，吃鱼之前来两碗，暖暖胃，不过要乘盆子刚端上的时候喝，为什么呐，因为刚刚撒上辣椒时，汤还不辣。下面小火炖着，不一会儿，鱼肉就变得又辣又鲜，要抓紧吃，炖久了鱼肉就化进汤里去勒。
这里还有好吃的粉皮和每桌必点的地三鲜，这里的地三鲜非常合上海人的口味，土豆水里煮过再炒，外硬内糯，很入味。
安福路店：安福路187号(电话：54037684)
南京路店：(南京西路/石门二路)奉贤路37号(电话：62670097)
长宁店：仙霞路696号(电话：62616678)
徐家汇店：南丹东路19号(斜土路口/宛平南路240号)(电话：64287791)

干锅居
苗家干锅鸡(1斤)(38元)、水煮乌江鱼、炝锅鱼(28元)、上汤豆苗、魔芋豆腐、腊味合蒸、辣味蕨菜、土豆饼、海鲜羹、肠旺面(6元/1两)、蛋炒饭、纸娃娃总共214元。干锅系列是这家店的特色菜来的人都要点的，我觉得味道一般，而且鸡特别少，倒是水煮乌江鱼的味道很好，其实就和其他水煮鱼的特色一样，鱼片很嫩，不过汤料里有很多花椒，同样鱼和鸡的问题一样量太少。腊味合蒸还可以，我不吃肥肉但听他们说肥肉没有油腻了，吃上去倒是宁绉绉的很香。纸娃娃听名字就知道是个噱头，其实就是春卷皮包着蔬菜来吃，还比较爽口，但和12元/人的价格联系起来，觉得比较贵。
地址：静安寺/淮海路连卡佛对面

洞天酒家
点心超级便宜的下午茶饭店。洞天的点心分小、中、大、特、顶、超六档，价位分别是4、5、6、8、10、12，在下午5点之前小、中、大点心都是3。5元(除双休日)。红豆糕(特)的确不错，不愧为特点，细腻香滑，豆沙研得很到位，入口有股清香，而且不会太甜；上素果(小)其实就是素的水晶饺，晶莹的皮内包着香菇馅，一口一个。蛋塔仔(大)上桌时外层的酥皮层层叠叠，看上去很厚的样子，先入为主的认为不会好吃，等它在口中融化，满足之情如涛涛江水。本人很喜欢吃汤圆，这里的汤圆附的一小碟芝麻粉，甜蜜蜜的，可以放入碗中让其融入水中，也可蘸着汤圆吃，很是特别。金黄粟米饼(大)，附辣酱，金灿灿的竟然挺耀眼，两层薄饼中夹的粟米馅很鲜，虽然油了点，还是不错的。时菜牛肉球(大)，很难形容，感觉和馄饨陷一样的原理。越南糯米糍(大)，软糯的外皮下裹着类似奶黄包的馅，中心还别出心裁地藏着一下块咸蛋黄，美味中的小惊喜。椰丝鸡蛋塔(大)，酥皮中央是鸡蛋与椰丝的混合，偏甜。奶皇千层糕(大)，一块正方形的千层糕被细心切为四小块，精致的样子，但我接受不了它亦甜亦咸的口感。地址：龙华寺附近

一圆鸡
就是有吃麻辣烫的鸡店!辣烫的味道还不错。可能是因为放了些花生酱的原因有点点咸，不过蛮香!鸡是嫩的看得见血的那种，好像现在的白斩鸡都已经看不到这种了。总的来说，就是小吃店的价钱。
地址：乳山路上麦当劳过去点

广元一面
菜单上写的是天下第一面了，面是店内特制的鸡蛋面。所谓天下第一面里面也就是几只虾、半个卤蛋、一点点肉和一些蔬菜，菜的味道不是太好。所谓特制的面也没什么特别的，只是用的好像是肉汤，味道有些鲜。对我来说还是偏咸了点。干肠炒饭是用东北那边的干肠做的蛋炒饭。这种干肠就是香肠里面放了五香做的，味道还可以。排骨沙锅可就没那么好了。一个小沙锅里面放了些大白菜、山芋粉丝、二、三块排骨。大肠饭里也就一些炒的大肠和卷心菜，味道也不怎么样。总之给我感觉就二个字“失望”!
地址：广元西路乐山路口

东北碳烤
港汇广场的后面
推荐：牛胸口肉。没有全肥那么油腻，却比全瘦更香，比较适合搭配东北芝麻酱料。
韩式冷面味道也不错。总体来说价格合理。

考旺拉
淮海中路1045号64338290
羊肉串是店里的招牌菜，在上炉烤之前，先要用十余种调料经过两个多小时的腌制，这样的肉串烤好之后，非常嫩而且味道独特，还有奶香。这里还有烤的三文鱼和北极贝，可以尝试一下。

烤乐碳烤
虹梅休闲广场，虹梅路3338弄8号
烤乐羊排是来自内蒙小羊，比较鲜嫩，是店里的招牌菜之一，这边有烤猪手，比较特别。

维加斯餐厅
淮海路上海广场
这里除了烤肉外，还有三十多种的匹萨，还有各式的中西式点心，好像特别适合我的口味！
自助的，好像58。

烤肉霸
港汇广场美食街电话：64070489
地中海烤肉，土耳其风味，有个裹着羊肉的汉堡不错，像快餐店！

锦江拉丁餐厅
茂名南路59号新南楼电话：64722718
这可能是最早的烤肉店。98元/位，15%的服务费，酒水另计，吃过两次，感觉肉的品种蛮多的，还有表演可以看，不过，还是觉得贵了点，因为是五星级里面的烤肉么。

巴圣烤肉店
地址：浦东世纪大道1388号电话：58208895
特色在于羊肉蛮正宗的，撒过孜然的肉香诱人。其他就一般了，68/人

热浪西班牙餐厅
地址：南京西路996号电话：62174440
有蜗牛，有龙虾，有海鲜。78元/人，环境还可以。青椒酪蜗牛，味道不错，生蚝也可以。

史东岩烧
衡山路4号2f电话：64739672
是全上海我吃过的又贵又不好吃的典型。
这是一家烧广东潮州菜的小饭馆。这家餐厅座落在宝庆路一条的大弄堂内，会送香香的大麦茶，可以慢慢品茶慢慢点菜。最有名的是烧鹅饭，足足的烧鹅配酸酸甜甜的酸梅浆，还会附赠一碗汤和一份荷包蛋，价格只有10元。小店里还有其他广东烧腊，盐锔鸡，卤味，牛丸等各种冷盘热炒，二个人花30不到可以点很多菜了。
靠近常熟路淮海路，湾仔码头对面。

齐辣
以前一直听说这是个吃川菜挺贵的地方，著名的螃蟹锅（2人份）就要388元，饮料一般都是58/扎的。那边的臭豆腐很有名，咕嘟咕嘟大块的臭豆腐冒着诱人的香气，调羹舀了，热热的慢慢吃着，转眼就只剩汤汁。烤菜小小的，大约7、8棵的样子配了毛豆，味道一般。
鹅掌是特价，便宜。麻辣头皮眩据说辣到头皮发麻，一直很好奇，今日得见，原来无奇，不知道什么肉，肥的，薄薄切了，下面衬了菜丝，加了麻酱，辣是满辣的，但不是很特别。肥肠也是点了酒精炉，配了血，蒜苔，蒜苗，肥肥的但没有嚼头，不过辣味也是十足。
鲈鱼价格最高，吃起来觉得还是蒸的或是炸的好吃，总觉得鲈鱼比较适合淡淡的吃法，不过倒是吃了不少，因为没有其他菜嘛。油炸冰淇淋不说也罢，反正不是特色，纯是为了便宜果腹，吃完不止饱了而且很饱。鲈鱼58，烤菜好像16，头皮眩好像28，肥肠好像38，鹅掌特价好像5元，贵到不贵就是量有点少，不过辣是满辣的，就是不麻。
地址：南京西路靠近上海电视台。

58￥街边翅
看到的时候立刻想到了泰国吃过的低价排挡鱼翅，那边装潢很有特色，简洁醒目。冷菜“港式蛋卷”（12元），一个个黄黄的小卷，就象阿拉平时吃的蛋卷，咬一口，有色拉酱的味道，还有黄瓜的清香，原来在一个个的小卷中包着肉松、方腿丝、黄瓜丝，拌上色拉酱外面裹上黄色的鸡蛋皮。冷菜“蒜香芦笋”（10元），碧绿的鲜芦笋切成小段，用蒜汁拌匀，很清口还有些大蒜的香辣。热菜第一道当然就是这儿的招牌菜“泰式鱼翅了”（58元），翻滚浓稠的汤汁包裹着鱼翅装在沙锅中，放入奉送的豆芽和香菜，再加少许的红醋，舀起一小勺鱼翅放入口中，香滑肥鲜柔软如丝的鱼翅停于舌间，正宗，而且量足，足足三两的鱼翅加“阿一”汤鲍鱼一只、金钱菇三只、还有碎蟹肉等。第二道热菜上桌了“鲍鱼扣鹅掌”（26元），鲜绿的西兰花衬着一只肥硕的鹅掌和一只小鲍鱼，躺在金色围边的盘子里，让我忍不住先尝为快，戴上一次性手套，左手拿起用火腿、老鸡、鲍汁熬制的鹅掌，放入口中轻轻的一吮，骨头就和肉分离开来，鹅掌香糯软滑，炖的非常入味。
“白灼芥兰”（16元）是精细的广东菜，一根根芥兰，都是最里面的芯子，很嫩。点心是“玉米烙”（16元），是用纯粹的天然玉米，烙成一张饼，上桌前切成小块，入口微带点甜，全是玉米自身的甜味，决没放糖，正宗的粗粮。
地址：武宁路189号香千里美食广场内（靠近普雄路口）

mojo
这里的提拉米苏和原味cheesecake很棒，店里还有黄瓜水（用黄瓜泡的水，有种甘洌的甜味）蛋糕的价格基本都在30-40，份量很足，不算贵。这里所有的cake都精心妆饰过再上桌，配上猕猴桃、草莓、鲜奶、酱汁，漂漂亮亮的一个大盆子，看着就喜欢，cheese
cake确实让人无话可说，浓稠的芝士味并不十分腻，人间美味啊～提拉米苏正宗的可以，下半部基本都是浸着酒的。红薯蛋糕些叫人惊喜，不很甜，但是实实在在，有股别样的风味！
地点：在襄阳路服饰市场外


lamaison
我喜欢这里的甜食。新天地的餐厅有法国艳舞可以看，但价格满贵的。离它十几米开外的蛋糕店却一派平和气氛，来这里的大多是为了各式各样丰富的蛋糕，cheese分原味和烘烤的两种，烘烤（baked）比较入味，原味里加了巧克力有点甜，吃了几块蛋糕就有点佩服法国人吃甜品的劲道了，实在是甜的可以，巧克力幕斯、草莓塔、提拉米苏，个头小是小的来，价格却都在40元左右。相比之下更喜欢那里的冰淇淋，15元的单球到哪里都不算贵，更何况用新鲜水果打制，再次推荐桑椹口味，酸酸甜甜，很有夏天的味道。
地址：新天地和徐家汇港汇各有一家。

1931
1931在北京比在上海有名。门面不大，生意也一般，服务态度也不怎么样，吃过中午的套餐，140元/4人，70元/2人。价格便宜，菜呢，一点都想不起来了，反正就是很多，冷菜，热炒，汤，水果，饮料一样又一样，只记得小小的桌子都放不下拉，味道还好。因为是酒吧，所以饮料挺贵的。
地址：茂名南路112号

点留
推荐这里的吞拿鱼色拉，洋洋洒洒一大盆，新鲜黄瓜、生菜满溢，外加厚厚一层吞拿鱼，淋上色拉酱、那个滋味……吞拿鱼单有人会很不喜欢的，但是裹上生菜或是夹在面包里，却特别有滋味。说实话，点留的pizza跟mister没的比，主要是饼很差，面粉好像没发好，浆浆的，所以不予推荐，鸡翅也不好吃，不够甜，不够嫩。
汤：乡下浓汤10元（除酥皮汤18元，其余都是10元的汤，有奶油蘑菇等）
pizza：9寸的38元，12寸的58元，我点的是厚的，实在不好吃
色拉：18元一份，3、4种不同的色拉，份量十足，新鲜好吃。
饮料：10多元
地点：五角场附近，国定路，55终点站后99路坐两站。

Mister pizza
16元一份汤，学生价12元，pizza原价24，学生价16，奶油蘑菇汤，不咋的，一股鲜奶的味道，没什么奶油味，pizza是真的好，浓郁的双层cheese，中间加肉糜，饼内软外脆，吃口相当不错，值得推荐，结帐才40多。
地址：复旦附近

夏朵咖啡屋
夏朵是学生吧，酒出奇的便宜，cheesecake不错。总之进去坐坐也不会错。
地址：复旦附近

北大荒不了情
这里的东北菜太正宗了——粗糙、简单，估计大部分上海人吃不惯，但是又会让正宗的东北人吃到爽：茶壶像个浇花用的小水壶，提起来破费劲；拍黄瓜是正宗东北菜，可一点特别的都没有啊，就是拍碎的黄瓜而已，至于黄瓜的好坏我还真吃不出；顺风(就是猪耳朵)很好吃，估计改良过，酸泡，上面撒碎碎的香菜；狍子肉是晚上最贵的(38元)用孜然炒，怎一个“香”字了得；小鸡炖蘑菇我一直以来都吃不大惯，这里的也一样，鸡肉太少，蘑菇太老；拔丝地瓜一大盆，硬硬的，味道一般。一共点了3个冷菜，3个热炒，结帐才90元，便宜是没话说的，量是要一桌至少4个人才能吃得完的。
地址：中山北二路1515号，大柏树高架附近，石油大厦隔壁，电话：65559191。

老阁汤面馆
说是面馆，可卖的不止是面。基本上算个快餐。铁板xo酱爆润面9元，鲜肉烧卖6元、葱油饼1元、鸭血粉丝4元、原味红豆沙6元、龟苓膏5元，量很吓人！面好大一盆，够2个人吃的，面条是不错，不是涨开来很软也不是有点生的很硬，就是酱少了点。
葱油饼一般，薄薄的，但有点淡，太软了，不够脆。鸭血粉丝是最差的了，居然是咖喱牛肉的味道，有点浑浊，不符合传统口味，只能是浪费掉了。红豆沙不甜，淡淡的。龟苓膏也是很大一碗，有点淡，但很清口，想想他的价格，再比比什么海老龟，那点淡也就容易接受了。总之甜品都不甜就是了。最最结棍的是鲜肉烧卖，有8个之多，很有小笼的感觉！
地址：肇嘉浜路小木桥路路口（小木桥路10号）
天目西路488号

韶山冲
韶山冲会送红辣椒腌制的萝卜干，辣辣鲜鲜的，虽不是香脆的那种却也蛮有嚼头。家常豆腐味道不错，原料用的是一般的内酯豆腐，切成约1公分厚薄的三角状，最见工夫的是豆腐外炸成了一层略厚的脆衣，勾了芡后，口感韧韧的，而咬开后仍是白玉其中，嫩嫩滑滑的，全无一丝豆腥味。汤是酸菜豆腐汤，只是韶家的酸菜指的是霉干菜。汤里的豆腐薄薄的，就着一些红辣椒末，倒也爽口。最有名的还是鱼头。盘子很大，两片鱼头也不小，面上盖满了绿色的泡椒末子，星星点点的还有红辣椒丝，形色很是诱人，深藏其下的鱼头更是不一般，肉质鲜嫩爽滑，感觉十分细腻。
地点：南京西路成都路

城酒家
凯旋路1297号，靠近安顺路
电话：62817277/62815797
麻辣鱼有点香辣蟹的样子，油润的红鲜的辣椒，雪白的年糕，炸的脆脆的鱼头，吃下去鲜香爽口，油而不腻，辣而不燥，麻而不涩。这里的鱼头不是以嫩取胜，使人不能停箸的是那鱼头的脆香和年糕的糯。干煸豆角，衬了红的辣椒丝，零星咸肉末。细细的豆角吸了咸肉的香，好吃。一种汤，清澈微酸。莫名其妙让你连喝很多真的。

好海鲜餐厅
兴业路123弄1号(新天地南广场、百草传奇餐厅楼上)电话：63875757 63876767
真的好，真的好贵，388元/人的套餐，菜如下：
红烧大排翅：汤是红褐色，很原味。
鲜露蒸龙虾。
清蒸鲜鱼。
香酥鲜虾卷??蘸点色拉酱，很脆，适合女孩子
碳烤羊小排：里面芋艿味道极好，羊排也很嫩很入味；
湘莲肉粽：堪称一绝了，鲜肉、蛋黄、莲子、绿豆沙、虾米、香菇等各种配料包在软软的糯米里面，无论是色香味都无法抗拒红豆羹：要熬5个小时！
时令蔬菜还有水果点菜其实比套餐还贵，新天地，什么都贵！
人比较多的话，可以尝试每桌3200元的，有佛跳墙，可以请客大客户去吃的地方。

岳阳楼
地址：番禺路往北过法华镇路。左手边的一个小马路叫牛桥浜，没有路牌，右手边好像是个菜场之，门口有个灯箱上写“岳阳楼”。
推荐孜然牛肉、干豆角炒腊肉、剁椒鱼头、香姑枸杞土鸡瓦罐，三碗饭，这样是60多一定要点瓦罐汤，醇厚香浓，上面一层黄黄的鸡油，香菇肥肥厚厚，枸杞早已炖烂了，真正的鸡汤，价格便宜，才18元~。反正就是适合老夫老妻晃过去吃的地方，如果请客mm，好像不太适合，我是指环境。味道，没的说的，好吃。

斗牛士
岳阳路1号64332969/美罗2f64268393
推荐58元特价套餐——内送蒜香面包、咖啡、色拉，加上牛排，足够，这里的牛排很地道的，下午茶时间，15元无限饮料加份面包或甜点。

大胡子烧烤
华阳路长宁支路口
内容：羊肉羊宝羊排鸡翅鸡尖鸡心鸡肠鸡胗牛肉牛鞭羊鞭玉米洋葱扁鱼野兔腿据说有羊眼睛羊奶牛血管等比较恶心的，我朋友很喜欢，我没吃过调料：辣粉超级辣粉调味粉
1、羊肉要吃肥的，特别是羊排，那肥油直流的三块羊排，实在让人无穷回味；
2、鸡尖在于他的香，尽管没什么肉，但就是香；
3、羊宝在于他的没骚味，又脆，就着啤酒喝，内力大增；
4、牛肉个人认为没吃头；
5、玉米很糯，又带咸味，别有风味；
6、野兔腿很大，精肉很多；
7、扁鱼也很好吃，但个人认为再便宜2元就好了；
8、长宁支路上就有家罗森，可以随时去购个饮料什么的；

光头烧烤
天钥桥路零凌路15路车站终点站
历史比较悠久的烧烤了，一对夫妻白手起家，架在马路边儿的一个小小烤肉摊儿，发展了成百上千的吃客，有时候想几串烤肉要等一刻钟，可见那时生意之火，羊肉（1元）猪肉（5角/串）最好吃。其次是牛肉（1元）和好吃的烤鸡翅（3元/个），还有馒头（1元），鸡心（1元）等等，好多，羊杂汤（5元）。消费满20元就可以发给你个小炉，小凳若干，辣椒粉孜然粉的自己爱怎么烤就怎么烤，这普遍的提高了吃客的积极性。

回味斋
吴江路步行街
听名字就知道是清真的，没有猪肉耶，生意总是太好，品种也全，羊肉羊腰羊肝羊心羊筋板筋。。羊也真倒霉唉。。还有牛。。还有鸡。。都倒霉。此处价格味道卫生都不错，最干净的摊子。。

另一家大胡子烧烤
西藏路新世界后面
可以坐下来吃的店。有些别家没有的东西，比如烤鸡皮，羊眼睛什么的，附近有个盱眙龙虾馆，也不错。这里可谓是步行街一枝花，哈哈

东昌路烧烤
地铁东昌路久负盛名，一个老头在那里烤，人很多，油烟很大，据说他一个月能赚10万，我心理很不平衡的！。

松阪烧肉店
锦江海金客餐厅二楼，正对锦江贵宾大楼大草坪
推荐：日本松阪牛肉：鲜红色牛肉，白色鱼纹脂，入口即化美国prime牛肉，奶味十足，秘制佐料浸蘸，很入味道。
推荐吃388元的情侣套餐，相对来说性价比最高！

巴西烤肉店
地址：淮海中路1582号/南京西路1649号电话：64377288
这个店比较老，也比较小，但是味道还是很不错的，如果你想在同类中选一家去吃烤肉，这家是我的首选，觉得品种很多，带elong卡有免费饮料，那边饮料记得不便宜。58元/人，比较实惠的价钱。

达加马巴西烤肉
地址：淮海中路398号中海大厦1楼/肇嘉浜路1111号美罗城8楼电话：64267056
68元一位的烤肉，和大多数人家一样，很多人都不喜欢这家，但是我觉得还行，至少为它定位排队过，是一家不功不过的烤肉店，路过就进去吃吃咯。

阿根庭烧烤餐厅
地址：仙霞路299号电话：62351828
感觉和达加马很像，69/人，给我留下印象的是，冰激凌不错。

婉君烧烤
虹古路、安龙路口，不能预定
生拌牛肉是特色，打在肉上的鸡蛋均匀地搅拌到肉里，再加进放在一旁的梨条，很解油腻。冰过的，吃一口，很爽。铁板五花肉光是看样子就很可爱，一圈肥肉一圈瘦肉，搭配得好看。

大清花
菜挺精致，饺子尤其好吃，每天都有顾客排队等候。服务员一副清朝官员打扮，清帝的像片挂满了厅堂，原木做的桌椅有东北大兴安岭森林的味道……大清花饺子我吃过酸菜和黄瓜蒸饺，酸菜饺有其酸味，但又不失鲜，黄瓜饺有其鲜味但又不失香。感觉馅料里放了东北做饺子偶尔会用的一种肥肉炸过后的碎末，又好象放了一种蒸煮过的瘦猪肉。
石锅酸菜白肉、满族香酥烤羊肉和红烧牛口白，价格18元、24元和22元。菜单上几乎所有菜的价格也多不超过30元。
酸菜白肉是典型的东北菜，主料酸菜很正宗，是地道的东北味道。更好吃的还是随菜一起上来的三小碟佐料-菲菜花酱、腐乳汁和辣椒酱。后两者其实没有什么，特别的是菲菜花酱。香酥烤羊肉也加孜然，有些像新疆菜和蒙古菜的烧法，不同在于它是用长条的肉裹上然后炸出来的，很酥。我的东北朋友说不错，我去就是尝个新鲜。
大清花：常德路466号（新闸路口）

大口福
这是在吴江路上吃烧腊的。店面不算豪华，但还算干净，经常看见小二拎着油鸡油鸭穿堂而过，送到熟食间。有烧鹅和烧排骨双拼(22元)，烧腊是热的，而且很新鲜，不象有的店里是微波炉加热的，烧鹅肥而不腻，皮很香脆，沾点酸酸的梅子酱，很开胃。排骨有肉有骨，有的还是脆骨，很有嚼头。黑椒牛仔骨(36元)，店家的推荐菜，老远就听见铁板的吱吱声，粗看有点象铁板牛肉的样子，黑胡椒的香味扑鼻而来，量很足。
蒜蓉蒸广东丝瓜(12元)，广东丝瓜和普通的丝瓜不一样，表皮更粗糙，刨掉一层，还能看到青色的筋。鱼头汤(20多)。汤炖的时间不短，颜色也是乳白色的，味道也是鲜美的。
该店以广帮菜为主，烧腊是该店的特色，盐锔鸡(外卖10元/斤)也是很经典。烧腊还可外买，价格很公道。
地址：石门一路，吴江路往南走200米左右。

海之幸
这也是我经常去的日本自助餐厅，有鱼生拼盘，生牛肉，鸡蛋土豆，多春鱼，鱼生有金枪鱼三文鱼鲷好像还有马交鱼，金枪鱼冰冰的吃着到爽口，其他都不冰有点厚，酱油也咸咸的，但因为是无限量，吃的很开心。烤鳗是最有名的烤鳕鱼烤鸡肉串，一直听说海之幸的烤鳗不错，一尝之下，果然，虽然上的时间很慢，虽然数量很少，但不负等待。生牛肉虽然丝丝缕缕的，味道却嫩滑鲜美。还有什锦海鲜沙锅什么的，味道也不错。ps，因为酒水也包括了，所以有种畅饮的感觉。可以试试日本烧酒，感觉是清酒加水。
新乐路靠近东湖路，襄阳公园附近。150/人，吃烧烤，再加15/人。

独品
吃法国菜的地方，长得像一个酒吧。这边的菜不多，倒是酒多。我的菜谱是当天例汤——蔬菜浓汤。前菜：鹅肝酱、鲜贝肉卷，主菜：野菇蜗牛、酒烩牛肉，西班牙98年红酒一瓶。
汤的味道一般，洒上黑胡椒后还算入口。鲜贝肉卷味道普通，不是用鲜贝，而是用鱼浆制成的，然后用熏肉卷上煎。鹅肝酱配上细盐肥肥得不错，配上本来就有点冲的红酒倒是去掉了腻味。主菜上来很慢，蜗牛很鲜，另一个牛肉，据说是用牛脸颊上的肉做的，很嫩。
价格不便宜，最后结帐900/2人

老坛干锅鸡
如果两三个人去的话点一个大份的干锅鸡差不多就可以了，蔬菜和豆腐，土豆，魔芋都是奉送的，偶不建议点小份的干锅鸡，小份的吃不出那种感觉。在干锅鸡没上来之前点个米豆腐，白色的豆腐滑滑的，红色的佐料堆在上面，辣。干锅鸡锅里的鸡切得小块以便入味，好象是煸过的，鸡肉是红红的，锅底是用萝卜丝垫的，香菜叶子和蒜头吊的香味，好看。配菜也一并送到，还有一碗汤。千万别把汤先倒进锅里煮，那不是干锅变成吃火锅了，旁边桌的人就这么吃的，真是暴殄天物。锅子再烧一会儿就冒热气了，萝卜垫底是越烧水越多不怕烧焦的，香味也渐渐烧出来，鸡肉不是很嫩的那种，但味道很好，很辣，尤其是烧的很烫的时候那种辣，感觉嘴巴里着火。吃了一半的时候可以吃垫底的萝卜丝了，这时的萝卜丝已经吸收了鸡的鲜味和辣椒的辣味，格外香，而且有水分，可以这么说在某种程度上比鸡肉更好吃。主食可以点一碗贵州米粉分着吃，两，三个人吃这锅鸡还是能饱的。靠近影城，很容易找的。

绿桂亭
玻璃上写着“兰州拉面，刀削面”的一家类似于面店的地方。点了刀削面，虾脑豆腐，呛虾，素面筋，尖椒雪菜粉皮，老鸡汤……先来一大碗面，看到面就知道其他菜都不该点，整整一大海碗，刀削面烩了洋葱羊肉西红柿西葫芦，面说实话削的不好，只是一条条的，没有像海带一样的那种薄薄的扉边，吃起来很香。素面筋浸在糟卤里，第一次吃糟面筋没觉得好也没觉得不好，味觉反应是咸了。呛虾据小姐说也算招牌，而况我也爱吃，存了期待一尝，感觉腐乳汁和糖都有点多了，不过还是爱吃。虾脑豆腐上来是小小的炉子煨着一小碗豆腐，金黄的虾脑，感觉不错。鸡汤也好。虾大概8元/两，2个人吃的话200吧。
地址：浦东有两家，一家在张杨路靠近松林路（多利旁边），一家在源深路张杨路附近。

快活谷
以前的快活谷不叫快活谷，叫跑马地是一家茶餐厅。现在是个吃工作餐的好地方，虽然我不在那里上班，但是和朋友也会去坐坐。例餐和例汤都不错。最喜欢的是那里的冻奶茶，地道。还有自制的蛋挞和布丁，味道很棒。
例餐：18元/份，奉送例汤，换冷热饮，另加5元，合计23元。一般饭/面/馄饨汤面等：15~23元不等。冻奶茶：10元/份（单买），如果点例餐，则是5元。
地址：吴江路（南京西路口）

美罗思
在pizzahut很忙的时候，美罗思会很空。匹萨共5款，全都是铁盘烘制的，例汤的罗宋汤有点甜，不算好，但烫烫的很温暖。pizza馅料很多，有黑青的橄榄，大块的菠萝，还有腊肠片。底和边香脆松软，比pizzahut的焦碳好。美罗思的鸡翅有点辣，味道一般。味道比不上上野堂的鸡翅，便宜又好吃。自助餐为38-48/位。
地址：徐家汇港汇7f

百草传奇
第一次去新天地北里就是在这里吃饭的。店很有特色，厕所也不错：）整个饭店有很多很多的盆景，很特别。这里的菜没有大鱼大肉，很大部分的菜都是用一些中草药一起烧出来的。阿拉点了松子虾球、素蟹粉、银杏鲍菇、海鲜面和鸡肉小笼包。首先上了枸杞菊花茶，颜色偏深，但是却没有菊花的味道，喝上去更像是很淡的红枣汤。这里的菜颜色都很好看，看上去清清爽爽。松子虾球的用料非常到位，虾球里吃不出面粉，完全是新鲜虾的味道，外面包裹着饱满的原粒松子肉。一口咬下去，满嘴都是松子的清香和虾的鲜味，最中间还有汁水，味道非常好。价格有点贵，70元才4个。素蟹粉一上来，就被它黄灿灿的颜色吸引，口味上来说和真正的蟹粉区别不大，也很鲜美，35元一大盘。
银杏鲍菇用的是红烧，勾着薄薄的芡，银杏吃不出苦味，而且非常糯，菌菇里面完全吸收了芡汁，一口咬下去，满口的汁水。海鲜面是我所有吃过的叫海鲜面里最好吃的一碗。先不说用料丰富，里面有鲜贝、鱼丁、大颗的虾仁和香菇，那个汤的味道鲜，不是味精调出来的鲜味，而是材料本身的原汁原味，虽然清淡但是鲜美。面的软硬也恰到好处。鸡肉小笼很一般。一笼6个要40元。
地址：新天地北里

华师大后门的小吃
曾经一度经常跑到华师大去饱口福。那里非常的热闹，有两个地方要推荐。一个就是后门旁边的一个做面食的铺子。只做三样东西：肉夹馍，糯米团子和蛋饼。面都是他们自己做的，里面都加了粗粮，特别的香。蛋饼前总是排着长长的队伍。味道很好，也很便宜。
还有个地方是在拐两个弯才能到的小弄堂，有一个福建沙县小吃，地方蛮破烂的，不过味道还不赖。乌鸡瓦罐汤配细面，牛肉瓦罐汤和炒细粉都不错。ps，。那边的烧烤摊也不错，找个人多的地方去买，不会错。
地址：华东师大后门，靠近长风公园

虹桥地区
黄金城道（古北新区）
黄金城道位于古北小区的核心部位，这里小吃店毗连，一家挨一家。有日辰日本料理，千秋面馆，上雅铁板烧(这个铁板让阿拉2个人吃掉800都没有饱)，中越餐厅，大根屋，富贵人沙龙，小淘。一般来说，如果你没有一个在古北新区的朋友，就不要在以上地点用餐，因为太贵，贵的让我想不起来味道。　　如果一定要吃，就去星爵士咖啡店，起码西点不是很贵，而且环境很好，价钱类似于2倍真锅，可以承受。

顶瓜瓜（古北家乐福）
新开的，自助39元一位，有pizza、牛排，薯条（山芋做的）牛排一般（7分熟味道还不差呢），pizza绝非pizzahut之流的流水线产品可比，现烤、芝士很足，薯条保持水准，但要乘热吃，凉了很难入口，汤很地道，香浓可口，还有烧烤鸡翅等，很难说它是家高级西餐店，但是悠然的氛围，舒适的座椅，现场jazz，有种高档的错觉。

音乐之声（娄山关路与茅台路交界）
音乐之声是以海派上海菜作主打，川粤风味辅之，这里的贵宾卡的v1是可以打对折的，阿拉高中同学聚会一般都在这里，活活吃出一张v1，然后就更喜欢来了，对折以后，这里的菜应该算性价比很高了，有个锗锗墨鱼仔，是这里每桌都会叫的，另外，还有猪手什么的，我特别喜欢。

半亩园（和平广场）
有个很好吃的东西，叫做抓饼，像面包盛在篮子里，用手一抓，松松软软，如棉絮一般，入口，香酥即化，台湾人开的，我喜欢，因为这里全店禁烟！

海逸海鲜酒家
（延安西路2635号，美丽华花园）
如果有个40多岁的私营业主要请客吃饭，就来这里吧，海逸的口号是：这里可能是至贵的海鲜酒家。不过，在这里吃饭，已经不像吃饭了，是一种规格，价格到了，心意到了，真要推荐什么？我觉得海鲜泡饭不错，真的好多海鲜。

鹿港小镇
（美丽华商务中心隔壁，水城路、虹桥路口）
台湾小吃。色浓，味厚，扎实，还有刨冰，满爽的，店很干净，里面80%都是台湾人在吃，估计味道比较纯正。

鼎泰丰
（和平广场）
先说说价钱，有印象的是，一客小笼43块。20只，蟹粉的，你说值得就值得。一碗牛肉面30多，至少不难吃，这里的装潢不错，诶，可惜了，它只是一个供应面食的小吃店。
这里也是台湾人聚集的地方。

中山公园
麦当劳，必胜客，kfc，季诺
上海花正(二楼自助满合算)，靠近花正有家咖啡馆(建议别去，赫贵)
大食代(新宁下面，新开的装修不错，东西也可以，与别的几家食代不大一样)
老东北饺子馆（安西路，味道还可以）
青叶快餐（安西路近愚园路，不错，台湾口味）
大胡子烧烤(华阳路，长宁支路，我喜欢)；大胡子北面有个炒粉摊子（朋友推荐）
还有一个pizza店，美可思？愚园路上的，自助比较合算。

湘园
瑞金一路161号乙 电话：53067216
向明中学边，菜单中英日三国文对照，自然不很便宜。石锅鸭是特色。锅子很大。其实锅子很浅。鸭子真好吃。差不多吃完的时候，锅里的鸭汤竟然还在滚，功力深厚的样子。红烧肉很小盆，不过很好吃。饭是蒸出来的红薯饭。

玛满矿
南京西路117号4楼 电话：52929238
中信泰富四楼的泰国菜，中午有28块的套餐，试过一次。店堂布置得富丽堂皇，比之simply thai泰味更浓。酸不拉几的泰式汤烧得挺正宗，饭是泰国香米，菜很减肥。服务态度好。

Dante Cafe
南京路、石门路口台湾人新开的咖啡馆，离starbucks三步之遥。优点是安静而便宜。一杯特选咖啡只要九块。咖啡加点心的小套餐也不过二十。店堂明亮。松饼很好吃。

峨嵋黄焖鸡
地址：七莘路2907号（从滑雪场往七宝万科城市花园走1公里多，靠近七宝步行街，
电话：64193828
白菜板鸭煲，是施家传菜的遗传和改良，白菜，用板鸭调一下，很香鲜，白菜和午餐肉都好吃。
黄焖鸡自然是不能少的，一只上好的土鸡才2－3斤，鸡的配料很值得一提，用18种香辣料焖烧，黄瓜很特别，拇指大小一条条烧成红黄色，黄豆芽爱吃川菜人会喜欢，又脆又辣的木耳也不错，汤里面最后来份魔芋，是最正宗的吃法，魔芋要多烧一会，入了味，才好吃，够q又够辣。
来凤鱼，用花链鱼和鱼头整整3斤熬制，以乐山来凤桥命名，原汁原味，不说别的，就是这个份量也值了，满满一脸盆…红汤下，白色的鱼肉层层叠叠。来凤鱼里应该加酸菜。
黄焖鸡中份68元（2－4人）/大份88元（4－6人）
来凤鱼48元（加鱼头28元）
来凤鱼片28元（强力推荐，量多实在，味道一流）
黄焖羊肉中份58元/大份68元
黄焖兔中份58元
黄焖牛肉中份48元
白菜板鸭中份48元
滋补鸡中份68元







That's all




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水木晒工资--励志贴

最近水木上面又在晒工资了
看着看着
悲哀了
然后
决定发扬我们中华民族的优秀作风
向我市市花学习
知耻后勇
但素 介果距离不司一点点的大啊。。。。摊手望天ing

欲知详情请read all。。。


　　【 在 Fenbid (治疗头疼) 的大作中提到: 】
　　　　大家自己报一下 行业 学历 工作年限
　　　　
　　　　成家的或者有男女朋友的，最好俩人的一起说
　　　　
　　　　大家讨论一下
　　　　
　　　　看看彼此的位置
　　　　
　　　　最近不知道是xb的人太多了
　　　　
　　　　还是本人太坐井观天了
　　　　
　　　　忽然觉得自己是社会底层了
　　　　
　　　　自己先报一下：
　　　　
　　　　
　　　　本人 硕士毕业 工作两年 事业单位 年收入12w（税后）
　　　　媳妇 硕士毕业 工作两年 国有企业 年收入10w（税后）
　　　　
　　　---------------------------------------------------　
　　waterful (我特富) 于 (Mon Jul 21 09:27:20 2008) 提到:
　　　　本人 本科毕业三年 外企 税后25w+
　　　　女朋友 还在读书
　　　　----------------------------------------------
　　susu911 (bbs_bug) 于 (Mon Jul 21 09:40:42 2008) 提到:
　　　跟LZ情况差不多，不过飘在外企~
　　本人 硕士毕业 工作两年 外企IT民工 年收入15w（税前）
　　　　MM 硕士毕业 工作一年 外企法务民工 年收入15w（税前）
　　月供5000
　　　　省吃俭用
　　　　
　　　　没进过必胜客
　　　　没吃过哈根达斯
　　　　没喝过依云水
　　　　没看过男足踢球
　　---------------------------------------------
　　flymydream (死海里的咸鱼) 于 (Mon Jul 21 10:22:48 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 进出口物流 本科 六年 税后+提成=80W
　　　　媳妇 IT 本科 二年 税后8W
　　　　----------------------------------------------
　　　　 haveanidea (其实.没想法) 于 (Mon Jul 21 10:23:52 2008) 提到:
　　　　
　　　　硕士毕业 工作两年 外企 年收入45w（税后）
　　caihong (caihong) 于 (Mon Jul 21 10:29:52 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 女，硕士 毕业两年 事业单位 年收入5w左右 比你们都少很多了...
　　　　
　　　　 bodao (luker) 于 (Mon Jul 21 10:33:40 2008) 提到:
　　　　
　　　　我 硕士 工作4年 小私企 税后11万
　　　　老婆 本科 工作4年 外企 税后12万
　　　　
　　　　有房无贷 无车
　　　　
　　　　
　　　　 WoDeMAJIA (帅帅马甲) 于 (Mon Jul 21 11:02:22 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 硕士 5年 年薪30w 税后+配车。
　　　　老婆 硕士 3年 年薪2w。
　　　　
　　　　
　　　　 tianshangfei (果子李) 于 (Mon Jul 21 11:04:30 2008) 提到:
　　　　
　　　　赞，提供点真实样本分析。
　　　　本人小硕2年 税后9w没老婆
　　　　
　　　　
　　　　 datek (弱气板凳男) 于 (Mon Jul 21 11:05:36 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 本科毕业 工作三年 合资单位 年收入25w（税后）
　　　　媳妇 本科毕业 工作五年 国有企业 年收入13w（税后）
　　　　
　　　　
　　　　 oupe (红旗飘飘) 于 (Mon Jul 21 11:29:05 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 初中毕业 17岁开始工作，工作9年，外企 年收入18w税后
　　　　媳妇 无
　　　　
　　　　 aralelb (arale) 于 (Mon Jul 21 11:34:35 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 博士毕业 工作三年 国有企业 去年特殊，收入25w（税后），今年恢复正常
　　　　，应该不到20w
　　　　媳妇 本科毕业 工作八年 私营企业 年收入7w（税前）

　lcute (lcute(中关村村民)) 于 (Mon Jul 21 11:45:22 2008) 提到:
　　　　本人 本科毕业 工作两年 国有企业 收入10w（税后）
　　　　媳妇无
　　　　ssss027 () 于 (Mon Jul 21 11:48:36 2008) 提到:
　　　　
　　　　俺也凑个热闹
　　　　本人 国企 硕士 工作四年 年收入15万（税后）
　　　　无老公
　　　　
　　　　 mykiki (mykiki) 于 (Mon Jul 21 11:48:52 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 硕士 毕业1年 国企 税后8w
　　　　男友 本科 毕业4年 政府 税后4w
　　　　 lanyuer (lanyuer) 于 (Mon Jul 21 12:00:20 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 小硕 两年 国企 广州 税后12w
　　　　男友 小硕 两年 外企 广州 税后未定（刚跳槽）
　　　　 jstone (横刀夺爱) 于 (Mon Jul 21 12:01:20 2008) 提到:
　　　　
　　　　都特牛，税后几十万几十万的。
　　　　
　　　　我 硕士，工作三年，外企IT民工，年税后11w
　　　　媳妇 本科，工作两年，老师，年税后3w
　　　　
　　　　我们绝对在北京最底层，无车无房
　　　　alexsun096 (飞翔) 于 (Mon Jul 21 12:02:31 2008) 提到:
　　　　
　　　　俺也凑下，真实数据
　　　　
　　　　本人 事业单位 博士 工作两年 单位收入12w（税后）
　　　　媳妇 国有企业 博士 工作两年 单位收入12w（税后）
　　　　
　　　　其他劳动收入8-10w
　　　　Onopko (膝伤无缘欧洲杯，兄弟们替我去战斗) 于 (Mon Jul 21 12:07:25 2008) 提?
　　　　本人 硕士毕业 工作5年 私企 年收入16w（税后）
　　　　媳妇 本科毕业 工作5年 个体户 年收入4w（税后）
　　　　smzhy (smzh) 于 (Mon Jul 21 12:13:19 2008) 提到:
　　　　
　　　　女，硕士，工作4年，外企，税后20w
　　　　啥也没有...
　　　　smth2006 (smth2006) 于 (Mon Jul 21 12:15:39 2008) 提到:
　　　　男，小硕，基金公司，工作将近两年 ，30W/年左右（税后，不算年终奖，波动太大）
　　　　tingkalya (思名★Sammi) 于 (Mon Jul 21 12:23:12 2008) 提到:
　　　　
　　　　本科毕业 工作八年 私营单位 年收入35w（税后）
　　　　老婆孩子没工作
　　guoyabing (PheobusKwok) 于 (Mon Jul 21 12:23:43 2008) 提到:
　　　　
　　　　女 硕士 毕业1年 医生 2300元/月
　　　　luckyarlen (浣花*弹硖*赏月 ) 于 (Mon Jul 21 12:30:05 2008) 提到:
　　　　
　　　　我 硕士 事业单位 第一年 税后12w左右
　　　　lp 硕士 国企 第一年 税后10w左右
　　　　看来还是事业单位和国企最少啊，期待一年后跳槽
　　　wangzhao (昭昭) 于 (Mon Jul 21 12:30:34 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 本科毕业，工作五年，年薪2万
　　　　老公 博士在读，年薪1万
　　　　2岁小孩加2个老人
　　　　无房无车
　　　　waysq (无爱一身轻) 于 (Mon Jul 21 12:33:16 2008) 提到:
　　　　
　　　　外企 上海 硕士2年 税后6w
　　　　
　　　　 finely (大师) 于 (Mon Jul 21 12:34:56 2008) 提到:
　　　　
　　　　通信，博士，军队，10年，18w，无税
　　　scy (辛巴德) 于 (Mon Jul 21 12:37:06 2008) 提到:
　　　　
　　　　男，硕士，四年，深圳外企，税后20w+期权
　　　　没有女朋友
　　　　【 在 caihong (caihong) 的大作中提到: 】
　　　　本人 女，硕士 毕业两年 事业单位 年收入5w左右 比你们都少很多了...
　　　　seacity (听荷) 于 (Mon Jul 21 12:39:31 2008) 提到:
　　　　
　　　　 我来凑个热闹。
　　　　 本人 本科 9年 IT 民企 30W（税后）+ 部分投资收益
　　　　 老婆 硕士 2年 IT 外企 23W+ (税后）
　　　　 goforhp (珍惜生命 远离股市) 于 (Mon Jul 21 12:39:43 2008) 提到:
　　　　本人 硕士 工作两年 广州 国企 税后20万
　　　　准媳妇 本科 工作三年 广州 国企 税后5万
　　　　
　　　　 waml (别问我) 于 (Mon Jul 21 12:39:55 2008) 提到:
　　　　
　　　　本人 本科毕业 工作六年 外资企业 25w+(税后）
　　　　老婆 硕士毕业 工作三年 国企 6w (税后）
　　　 Kenpeng (记不得幸福是什么滋味) 于 (Mon Jul 21 12:45:24 2008) 提到:
　　　　在鄙人这种收入水平看来拿出来晒的各位和xb也差不多了……如果版上都是这么成功的人士那也没话说了
　　　　
　　　　……或者说是收入不高的都在拼命挣钱没功夫上WL……
　　　　
　　　　鄙人硕士毕业工作一年半左右税后也就8～9w的样子吧，没奖金，没车没房没老婆

　　 yandaren (犇豆) 于 (Mon Jul 21 12:47:40 2008) 提到:
　　
　　可能外企都高吧
　　毕业5年，税前7w的飘过
　　QQU (纷纷扬扬) 于 (Mon Jul 21 12:52:33 2008) 提到:
　　
　　本科 毕业三年 工作两年 公务员 年收入：2w5。。。
　　gunet (lenny熊) 于 (Mon Jul 21 12:54:19 2008) 提到:
　　
　　俺小本
　　5年了
　　税前14w左右。奖金有轻微浮动
　　 ChiefGuo (老婆我爱你) 于 (Mon Jul 21 12:59:22 2008) 提到:
　　
　　kao,我还是去跳楼算了。我怎么看都是生活在社会最低层的。
　　
　　我 本科 6年 北京 IT外企 8w（税前）
　　老婆 硕士 3年 北京 国企 6w（税前）
　　
　　不行了，我还是去跳楼吧！！！！！
　　 dami2003 (大象无形) 于 (Mon Jul 21 13:00:07 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作一年 事业单位 北京 市政工程行业 年收入10w（税后）
　　什么都没有
　　牛人真多啊，不知道大家都做什么行业，自己从一个名校毕业，一年到头在加班，拿的钱在这里却属于底
　　
　　层，有些失落。
　　hanshaoyong (清月) 于 (Mon Jul 21 13:06:35 2008) 提到:
　　
　　本人男 本科毕业 工作两年 年收入5w左右
　　
　　sigh
　　
　　没脸见人了
　　 uououo (uouo) 于 (Mon Jul 21 13:10:25 2008) 提到:
　　
　　个人认为，单纯讨论这个没有意义...
　　事业单位和外资企业，工作的压力、加班的长短都没有办法只通过工资来衡量
　　我和你讲我税后30万，工作半年
　　但是回过头来，发现自己牺牲了很多自己的时间，丢掉了几乎所有的闲暇
　　这样到底如何比较？
　　不知道
　　拿青春换金钱
　　加速折旧的结果...
　　 bjtuwang (haha ) 于 (Mon Jul 21 13:11:42 2008) 提到:
　　哎，看了这么久，只看到一个现实中的，
　　本人硕士毕业，IT,税后年薪7万左右
　　女朋友年薪3万。
　　社会底层。什么都没有
　　zwwjlu (俺娘说昵称不要太长象我这样刚刚好) 于 (Mon Jul 21 13:12:02 2008) 提?
　　公务员 硕士 2年 4w
　　
　　 bearsteady (妈妈说就算我昵称起得再长站务也不会生气) 于 (Mon Jul 21 13:17:27
　　
　　IT 小本 一年 加完所有福利4.5W/年 北京
　　无女友
　　 pwd (明察秋毫) 于 (Mon Jul 21 13:19:13 2008) 提到:
　　本人 IT民工 小硕 毕业1年 税后29.6W
　　ps：在日本，开销也比较大，差不多月攒1w吧

　　bubu (bubu) 于 (Mon Jul 21 13:20:51 2008) 提到:
　　
　　本人 博士 工作一年 自由职业 6w/年
　　老公 博士没毕业 2w/年
　　
　　无车无房 感觉我们才是社会最底层啊
　　
　　 Binary (2479) 于 (Mon Jul 21 13:21:06 2008) 提到:
　　
　　本人 通信 本科三年 30w上下，上还是下要看奖金多少了，但是都是辛苦钱，基本
　　工资税后5k/month
　　女友 咨询 本科三年 13w左右,基本工资7k税后
　　
　　
　　 dcinheaven (dcinheaven) 于 (Mon Jul 21 13:21:30 2008) 提到:
　　
　　报一个。
　　
　　本人 本科毕业 工作4年 小公司销售 年收入40w左右
　　媳妇 暂时没有
　　
　　
　　 clchangchang (红色) 于 (Mon Jul 21 13:22:06 2008) 提到:
　　
　　我 硕士 事业单位 8W
　　我家那位 硕士 公务员 5W
　　有一个小房小车,刚刚能解决温饱
　　
　　
　　 amorer (艾莫) 于 (Mon Jul 21 13:27:29 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作7年 外企 年收入12w（税后）税前17.5
　　媳妇 本科毕业 工作8年 内企 年收入7w（税前）+ 1W左右兼职
　　
　　有房无车无月供，虽然工资一般，但感觉没多少压力。
　　
　　
　　
　　 glorylw (sunshine) 于 (Mon Jul 21 13:42:34 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作3年 国有银行 年收入16w（税后）
　　小房一所，其他都没有
　　
　　 littlecherry (樱桃花开) 于 (Mon Jul 21 13:42:55 2008) 提到:
　　
　　我 硕士 国企 年收入12w（税后）
　　老公 硕士 外企 年收入12w（税后）
　　
　　 freshskin (其实我是一名演员) 于 (Mon Jul 21 13:52:32 2008) 提到:
　　
　　凑热闹：
　　-----------------------------------------
　　 我，硕士，工作5年，外企，税后年入30w
　　老婆，硕士，工作3年，国企，税后年入6w
　　-----------------------------------------
　　
　　 lovexzhu (只能走准度路线了) 于 (Mon Jul 21 13:58:32 2008) 提到:
　　
　　我认为不至于吧，可能有xb的，大多数可能还是真实的，因为收入太低的不好意思贴，略过此贴了，收入
　　
　　高的比较喜欢晒一下工资，一种心态导致的而已。再说是高校的bbs自然工作
　　方面应该是相对于平均水平高一个档次的。我认为真实率80%以上，一个大水坑，一笑而过
　　即可。。。。。。唉既然发帖了我也xb一下吧。。。男，本科，6年，银行，税后20多吧，
　　还住单位宿舍呢，呵呵。
　　
　　 catherinen (22w啦~爱折腾的娃？) 于 (Mon Jul 21 14:12:40 2008) 提到:
　　
　　本人，硕士，毕业四年，私企，税后10万
　　老公，硕士，毕业三年，外企，税后11万
　　 tigerlovingg (子善) 于 (Mon Jul 21 14:14:07 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作一年 外（私）企 年收入9w（税后）（正在等涨工资，涨幅不大，最多20%上
　　
　　下）
　　老公 硕士毕业 工作一年 外（私）企 年收入9w（税后）（刚涨过工资）
　　
　　
　　
　　 zhangbm (行就赶紧下印刷厂) 于 (Mon Jul 21 14:15:35 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 一年 国企 税后11W
　　GF 本科 三年 私企 税后14W
　　GF刚跳槽，之前薪水只有6W
　　
　　
　　
　　
　　
　　 coconut (可可娜) 于 (Mon Jul 21 14:16:50 2008) 提到:
　　
　　偶 本科 事业单位 工作1年 4W/年税后
　　偶LG 硕士 外企 工作6年 约60W/年税后
　　看版上夫妻的差距，貌似我们时最大的。
　　
　　
　　 dawndream (Lilian|学好建筑结构，盖结实的房子) 于 (Mon Jul 21 14:42:09 2008)
　　
　　本人 建筑 本科 工作三年 年收入11w（税后）
　　
　　bf itpm 博士 实习期 预期年收入15w（税前）
　　
　　 colour0713 (colour) 于 (Mon Jul 21 14:46:33 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作两年 事业单位 年收入7-8w（税后）
　　男友 无
　　
　　 kenwo (骷髅兵) 于 (Mon Jul 21 14:49:05 2008) 提到:
　　
　　 本人 博士毕业 工作3年 大学老师 年收入3w
　　（指打到卡上所有的钱，稳定的税后收入。课余打零工的额外的钱吃了上顿没下顿的不算数
　　）
　　 媳妇 无
　　
　　
　　
　　
　　
　　 felix010604 (三文鱼也疯狂) 于 (Mon Jul 21 14:56:16 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 即将工作 外资银行 预期第一年收入11w+Bonus+期权
　　有房无车
　　无gf
　　
　　
　　
　　
　　 otter2005 (总钻风) 于 (Mon Jul 21 15:05:38 2008) 提到:
　　
　　看来自己也是低收入者啊，硕士，2年，年薪6w，住宿舍
　　
　　
　　
　　 Beverley (lily) 于 (Mon Jul 21 15:05:39 2008) 提到:
　　
　　我不知说什么好了
　　硕士，工作6年（硕士2年,本科4年），央企，税后4w+
　　老公，博士，毕业2年，国家研究所。税后5w
　　
　　
　　
　　
　　 jiujiujiu (九九九) 于 (Mon Jul 21 15:15:35 2008) 提到:
　　
　　
　　看着看着就哭了，大家怎么都这么有钱啊。都是xb么？楼主是第一个吧？
　　不能在这里呆了。
　　人比人怎么气死人呢？是不是都是有钱的在这混，没钱的都不在这混了。大家这样的收入难怪房价会这么
　　
　　高。
　　
　　我 硕士 5年 事业单位 年收入7万
　　老公 专科 7年 民企 年收入5万
　　
　　这是我们挣断了裤腰带挣的钱，但是我也知道，有很多人都还不如我们，有很多人甚至还没有工作。
　　
　　这种xb风遏制吧。不然大家心里都很郁闷，有钱的人多的是，谁跟谁比呢？
　　
　　
　　
　　 liusirb (琼在神山吾人闻) 于 (Mon Jul 21 15:21:07 2008) 提到:
　　
　　报个底层的（因为受伤所以在家休息)：
　　
　　我 硕士毕业 工作两年 军队+研究所 5W+1.5W奖金（未到交税门槛）
　　LP 本科毕业 失业中（地方偏僻目前还没找到合适的)
　　结婚住单位的营房，32平米。
　　
　　
　　 dijiu (dijiu) 于 (Mon Jul 21 15:22:27 2008) 提到:
　　
　　本人 本科毕业 工作陆年 外企 年收入14w（税后）
　　皇后 硕士毕业 工作一年 事业 年收入11w（税后）
　　 watersmt (碳笔) 于 (Mon Jul 21 15:32:11 2008) 提到:
　　
　　
　　本人 硕士 工作三年 外企售前 56万
　　媳妇 本科 工作六年 外企财务 27万
　　
　　两人均无不良嗜好，70%的钱都用于理财和积蓄，有房没车
　　
　　 bobabu (bobaby) 于 (Mon Jul 21 15:38:37 2008) 提到:
　　
　　哎 大家都是大牛啊
　　
　　本人 硕士 5年 12 w 税后
　　老婆 硕士 4年 12w 税后
　　
　　跟大家没得比阿 怪不得我老婆每天都不满意啊
　　
　　
　　
　　☆─────────────────────────────────────☆
　　 liusirb (琼在神山吾人闻) 于 (Mon Jul 21 15:59:29 2008) 提到:
　　
　　澄清一下：交税以工资单上的前几项和为准，达到2000交税
　　我现在的基本工资实际是1800左右。估计大后年才能涨到交税门槛（大概一年涨100)
　　其余的项目包括地区补贴、生活补贴、工作津贴等。
　　这些项目都是国家定的，所以都是死工资。
　　有一项岗位津贴是因为特殊艰苦保密岗位多1.1k,别的单位可能没有的。
　　故可能还要少1.1k。
　　
　　奖金是完成项目的提成，现金直接发到手。我所在算是单位项目最多的，所以能发到1w以上全单位平均水平为6-8k,年终奖。
　　军队技术单位中除了师职干部和主任处长及以上能够过得爽，别的都是穷困潦倒。
　　一些驻京总部单位权力大，资源分配能力强，研发能力基本没有，收入以回扣和油水为主，账面基本工资其实也很低，所以才有博士能拿到15w,别的地方不可能。
　　
　　单位在西安郊区。
　　
　　
　　 dashetou (大舌头) 于 (Mon Jul 21 16:17:59 2008) 提到:
　　
　　我 女 国企 硕士 3年 福利加工资加奖金税后7w
　　同学聚会没脸参加
　　
　　
　　
　　 abckaka (卡卡) 于 (Mon Jul 21 16:19:41 2008) 提到:
　　
　　本人 国企 小本 一年半 税后15万
　　老婆 国企 硕士 半年 税后12万
　　
　　 senior (nothing to lose) 于 (Mon Jul 21 16:22:48 2008) 提到:
　　
　　本科 IT 工作5年 外企 税后 10多万
　　去年5月辞职，创业
　　从去年6月到现在，净利润近70万，但是我只能拿50%,春节后自己单干
　　
　　 shikoyue (hi) 于 (Mon Jul 21 16:25:02 2008) 提到:
　　
　　本人，事业单位，第7年了，收入税后才5万左右，算上所有。
　　没车没房子
　　
　　
　　 CS0ME (兔子★广州·不研究金子要不研究房子吧?) 于 (Mon Jul 21 16:26:48 2008)
　　
　　国企 税后年薪2.6w 住宿舍坐班车
　　
　　
　　 wjxtortoise (我是一只被猪欺负的小狗狗) 于 (Mon Jul 21 16:30:41 2008) 提到:
　　
　　凑个热闹吧
　　
　　本人 本科毕业 2年 民企 18万（税后）
　　女朋友 本科毕业 1年 民企 4万（税后）
　　
　　有辆小车，没什么积蓄。平时都不怎么敢花钱，吃饭、买衣服都挑便宜的。
　　
　　
　　 lutte (淤揪囔) 于 (Mon Jul 21 16:37:42 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作一年（之前曾工作5年） 国有企业 年收入13w（税后）
　　媳妇 硕士毕业 工作一年（之前曾工作3年） 国有企业 年收入12w（税后）
　　
　　 FatalBread (命运的馒头) 于 (Mon Jul 21 16:51:18 2008) 提到:
　　
　　北京 单身 本科毕业 工作八年 民营企业 年收入7w（税后）

　　 mia07 (对自己才是真的好) 于 (Mon Jul 21 16:53:22 2008) 提到:
　　
　　哎
　　建筑 硕士 工作三年 好像有时候还没11w（税后）
　　啥也没有
　　
　　 henanhorse (长大&变坏) 于 (Mon Jul 21 16:54:47 2008) 提到:
　　
　　看的我心哇凉哇凉
　　
　　硕士毕业 6年 股份 12w税后
　　
　　 mymya (yaay) 于 (Mon Jul 21 16:57:17 2008) 提到:
　　
　　真想路过。
　　本人 毕业一年 工作半年 IT 1.9万/年
　　
　　社会底层。
　　
　　 seoul007 (皮皮鲁) 于 (Mon Jul 21 17:02:27 2008) 提到:
　　
　　ft，我才是社会最底层，
　　
　　本人 硕士毕业 工作2年+ 外企 年收入9w-(税后)
　　穷，所以光光
　　
　　
　　 wanghywanghy (海燕) 于 (Mon Jul 21 17:02:42 2008) 提到:
　　
　　楼上的都太强了，我都想含泪飘过。
　　
　　本人，top2学校博士后(已出站)，top5高校教师，税后6.8万，
　　女朋友，top级医学院硕士，省级医院医生(很难进，今年刚进)，预期税后3.8万，
　　
　　我一直觉得自己在其它人看来是属于中等水平的那种，比上不足，比下有余，
　　今天在这个帖子终于受到沉重打击。我绝对是最底层的。
　　
　　
　　 shevCheby (无处安放的青春||睡姿决定发型) 于 (Mon Jul 21 17:04:52 2008) 提到
　　本人 本科毕业 工作一年 某高校 年收入260×12+550×10+500×10=13620 元（无
　　税）
　　
　　
　　
　　 simplelove (八月桂花香) 于 (Mon Jul 21 17:08:33 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作三年 外企 年收入41w（税后+提成，目前房贷40万）
　　女友 硕士毕业 工作一年 国有企业 年收入8w（税后）
　　
　　
　　 liujg02 (金弓问道) 于 (Mon Jul 21 17:11:34 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 工作一年不到 国有控股 年薪3w（税前） 遂读研
　　
　　
　　 formygirl121 (formygirl121) 于 (Mon Jul 21 17:12:37 2008) 提到:
　　
　　
　　北京 硕士 单身 工作3年（准备跳槽）国企 目前税后10w
　　四环附近有个房外加一破车，反正过得凑合，钱基本用来供房车，另做点小投资：）
　　
　　
　　 shulamite (熟啦·输啦·俗啦！) 于 (Mon Jul 21 17:13:37 2008) 提到:
　　
　　本人女 TOP2 硕士毕业 工作3年
　　前三年 某公关公司客户代表 年收入30W 工作2年 心神俱疲
　　现转行某物流公司客户代表 年收入7W 工作一年 比较轻松
　　BF现LG TOP2 硕士毕业 工作2年 某IT公司项目经理 年收入12W 有点辛苦
　　
　　前年，家里赞助少许，购买北三环90平米两居一套
　　准备买车中

　　lsomey (雷单) 于 (Mon Jul 21 17:14:40 2008) 提到:
　　
　　本人 建筑 硕士 06年毕业 浙江一个小地级市（房价3k左右） 10w
　　常年加班
　　还完读书时候的贷款
　　消费暴奢侈
　　现在还没有积蓄
　　gf 金融 本科 07 3w
　　
　　租单身公寓
　　2k每年
　　
　　
　　 mikejin (小彬小) 于 (Mon Jul 21 17:22:45 2008) 提到:
　　
　　硕士 5年 国企 18W(不含有住房公积金,含其他补助)
　　老婆 大专 SP 4W
　　
　　目前还有25W房贷,儿子10个月!
　　我认识的人,都比我富.:(
　　
　　 fxxx (新的开始) 于 (Mon Jul 21 17:47:36 2008) 提到:
　　
　　本人，硕士，毕业两年，外企，税后10万
　　老婆，硕士，刚毕业，国企，税后大约3万（将来可能增多）
　　有房无车，有房贷，不敢大消费。
　　
　　
　　
　　☆─────────────────────────────────────☆
　　 benyuan (天山) 于 (Mon Jul 21 17:54:28 2008) 提到:
　　
　　我刚毕业,也来凑个热闹.
　　本人 本科毕业 工作2个月 IT & 学校打杂 年入3万(税后)
　　
　　 heartfield (哈特。菲尔德) 于 (Mon Jul 21 17:55:55 2008) 提到:
　　
　　我 硕士3年 税后7w
　　
　　老婆 硕士3年 税后7w
　　
　　
　　无任何其它收入
　　
　　
　　无房无车
　　
　　
　　马的， 悲剧了， 决心跳槽
　　
　　
　　☆─────────────────────────────────────☆
　　 hahacai1 (会飞的猪) 于 (Mon Jul 21 17:56:40 2008) 提到:
　　
　　本人 本科3年 外企 15w(税前）
　　老婆 研究生3个月 外企 12w(税前）
　　
　　 tvhappy (爱在付出时) 于 (Mon Jul 21 18:00:38 2008) 提到:
　　
　　事业单位 本科 3年 1W/年
　　老婆老师 本科 1年 3w/年
　　
　　 TIGERHAO (生活在上海的老虎) 于 (Mon Jul 21 18:01:41 2008) 提到:
　　
　　本人 技校毕业 工作14年 外企单位 年收入13w（税前）
　　媳妇 大专毕业 工作12年 外企单位 年收入10w（税后）
　　
　　
　　 hhhorace (北方的狼) 于 (Mon Jul 21 18:19:55 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作3年 外企 年收入17w（税后）
　　媳妇没找到
　　===============
　　大家的税后怎么算的？我只算存到我卡里的。
　　其他医保，住房，过节费，年金不算
　　
　　
　　 lechofy (I am) 于 (Mon Jul 21 18:29:21 2008) 提到:
　　
　　本人 it开发 硕士 刚入职 所谓的外企 税后10w
　　老婆 it测试 硕士 1年 小外企 税后7w
　　
　　
　　 shuzisheji (shuzisheji) 于 (Mon Jul 21 18:37:43 2008) 提到:
　　
　　本人 小本 事业单位 两年 税后3万
　　女朋友 无
　　
　　
　　气死人不偿命啊，不知道跳槽去哪里好。
　　
　　
　　☆─────────────────────────────────────☆
　　 bigbear2008 (bigbear) 于 (Mon Jul 21 18:38:24 2008) 提到:
　　
　　pat,pat，低的同志不太喜欢说，说的还是高的同志多
　　我觉得收入和城市有关，毕竟同样的收入，一线城市北京上海广州深圳和二线城市大连苏州青岛之类的还有较大的差距
　　更不要说三线四线城市了
　　
　　说说我吧
　　硕士 欧洲外企 毕业两年 二线城市 税前11w
　　无老婆
　　
　　
　　 train (呼隆隆) 于 (Mon Jul 21 19:08:10 2008) 提到:
　　
　　算法和你差不多，
　　
　　本人，硕士，5年，外企，税后26W
　　老婆，硕士，5年，科研事业，税后4~5W
　　低档杂牌小车一个，90m2住房两套，欠贷款60W左右，没有啃老。
　　
　　
　　大家的税后怎么算的？我只算存到我卡里的。
　　其他医保，住房，过节费，年金不算
　　
　　
　　 wuhen (无痕※十年) 于 (Mon Jul 21 19:11:28 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 4年 国企 税后 4w
　　媳妇 硕士 1年 高校 税后 3w
　　
　　
　　 ppshen (重症爱无力) 于 (Mon Jul 21 19:33:38 2008) 提到:
　　
　　我也报一下吧
　　
　　我：IT 本科，三年，税后 11万-12万
　　老婆： 马上上大三，税后-20万（学费）-_-！
　　
　　
　　 xiaopangzhi (xiaopangzhi) 于 (Mon Jul 21 19:37:54 2008) 提到:
　　
　　本人 博士 32 今年毕业 高校 年可能4w
　　房子，单位给免费三年，
　　就是不再北京
　　媳妇，无
　　你们太牛了
　　有高校的兄弟说一下吧
　　
　　给我一点自信
　　
　　呵呵呵

　　anchorite (小隐于林,大隐于市) 于 (Mon Jul 21 19:38:45 2008) 提到:
　　
　　果然受刺激
　　本人 硕士 2年 国企银行 8W（税后）
　　
　　
　　 Gameplayer (看到了吗) 于 (Mon Jul 21 19:39:57 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 4年 IT 10w左右(税后）
　　无
　　
　　 correct (如果睡下不再醒来) 于 (Mon Jul 21 20:11:27 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作三年 国企 年收入2万（不用交税）
　　
　　【
　　 qzstar1985 (咕嘟的西瓜) 于 (Mon Jul 21 20:16:41 2008) 提到:
　　
　　房地产 硕 初入职 税前4.2k/月 奖金待定
　　我需要冷静一下
　　
　　
　　 stoper (6月26日2点7斤2两) 于 (Mon Jul 21 20:31:05 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作3年 外企 年收入15w（税前）
　　媳妇 硕士毕业 工作3年 事业单位 年收入6.5w（税后）
　　

　　 yaoyi (摇摆) 于 (Mon Jul 21 20:43:48 2008) 提到:
　　
　　
　　本人 本科毕业 工作四年 IT测试工人 年收入7w（税后）
　　
　　
　　 Hafer () 于 (Mon Jul 21 20:47:28 2008) 提到:
　　
　　我，博士毕业6年，年薪税后不到7万
　　老婆没有，住房无，汽车无
　　
　　
　　 flyliu028 (冬之太阳) 于 (Mon Jul 21 20:47:51 2008) 提到:
　　
　　本人 男 本科毕业 工作一年 中日合资企业 年薪 2.5W
　　
　　
　　 chlclan (Pursue Happiness) 于 (Mon Jul 21 20:55:10 2008) 提到:
　　
　　无车无房无lp。
　　硕士，毕业一年，9w税后，哎。
　　看到大家都这么厉害，的好好努力了。有人能告诉我这劲该往哪使麽。
　　
　　
　　 gprd (核磁共振) 于 (Mon Jul 21 21:01:49 2008) 提到:
　　
　　本人 博士毕业 工作一年 外企制药 年收入10w USD（税后）
　　媳妇 硕士毕业 无 家庭主妇 年收入0

　　 summersummer (火热夏***当幸福来敲门) 于 (Mon Jul 21 21:06:35 2008) 提到:
　　
　　
　　本人 硕士毕业 工作三年 国有企业 年收入13w（税后）
　　媳妇 本科毕业 工作四年 国有企业 年收入4w（税后）
　　
　　
　　
　　
　　 PzkpfwV (再重申一遍我不是重型坦克~) 于 (Mon Jul 21 21:07:30 2008) 提到:
　　
　　赞其他劳动收入
　　本人 事业单位 大本 工作7年 单位收入5.5w
　　mm 事业单位 硕士 工作3年 单位收入8w
　　其他劳动收入 19w
　　2007年数据
　　
　　
　　 l1l1l111 (l1l1l111) 于 (Mon Jul 21 21:11:46 2008) 提到:
　　
　　
　　本人 硕士毕业 工作两年 国有企业 年收入税后10W
　　
　　不过俺们单位快倒闭了，不知道以后咋办
　　
　　
　　 aff (好久以后) 于 (Mon Jul 21 21:18:52 2008) 提到:
　　
　　有啥意义么？
　　老公：本科毕业7年 税后35w+
　　老婆：本科毕业3年 税后10w
　　有房有车无贷款
　　汇报完毕
　　
　　
　　 dnss (Stone) 于 (Mon Jul 21 21:20:57 2008) 提到:
　　
　　哎，有些无地自容啊。。
　　
　　本人 机械行业 名牌大学本科结业（一年后拿到毕业证），工作一年年收入5W-（税前）
　　 无车无房，身负几万债务
　　LP 医疗器械研发工程师 同校硕士毕业 5月份参加工作 基本工资6.8k/月 （税前）
　　 在上海有套住房
　　
　　我是我本科同学中收入最低的，没有之一，同学聚会我都懒得参加了。
　　
　　最近在琢磨跳槽，希望一年内工资能三级跳，与各位“底层”朋友共勉。
　　
　　
　　 GraceWong (又刻一道年轮) 于 (Mon Jul 21 21:32:03 2008) 提到:
　　
　　
　　本科 毕业一年 年收入税前10w差点 朝九晚五
　　
　　无车无房无老公 也无奢求 知足常乐了~
　　
　　
　　 womigar (从今天开始站在高处) 于 (Mon Jul 21 21:50:14 2008) 提到:
　　
　　应某人一再要求，最后还是决定跟帖写写我们家的和一个同学家的：
　　
　　我们家：
　　我：THU土硕，03年毕业，税后06前约12w/年，06-07年度约20w，现在30w/y。
　　lp：大专，初中同学，自己经营一家公司，现基本100w/y。
　　有两三处房产，数处投资失败:(。代步工具正在酝酿中。
　　
　　一同学家（在Newyork）,下述数据为07年样本：
　　同学：THU土硕，06年前往美国陪她lg，1年后拿到那边的硕士，随即在Newyork找到当时在
　　京的同一家外企在该市办公室的同等职位，net: over 8k/m(USD)
　　她lg：美国某校博士，北大硕，同在Newyork工作，据她说net：over 12w(USD)
　　
　　
　　
　　
　　 wxyeeis (Channy) 于 (Mon Jul 21 21:52:48 2008) 提到:
　　
　　本人 top5硕毕业一年 改制后的国企 税后9万
　　lp top2硕毕业2年 国家公务员 税后18万 不过累的很都不想干了
　　
　　
　　 godzkh (godzkh) 于 (Mon Jul 21 22:02:24 2008) 提到:
　　
　　北京
　　我 外企 硕士 2.5年 26w(税前)＋15w(左右股票+年终税前)
　　老婆 外企 硕士 2.5年 20w(税前)
　　有二个小房子，欠款100w左右
　　
　　
　　 beatyouup (loveyou,then hateyou) 于 (Mon Jul 21 22:08:28 2008) 提到:
　　
　　我也贴：
　　本人 土博士 毕业2年 国企 税后17万
　　lp 土博士 教书 税后4万
　　
　　弟弟 洋硕士 4年 牛咨询公司 税后70万
　　lp 土硕士 4年 无业带孩子
　　
　　结论：学历不值钱

　　 lovemajia (aaa) 于 (Mon Jul 21 22:13:20 2008) 提到:
　　
　　本人 金融 本科 1年 税后1.3W
　　
　　
　　
　　
　　 helbreathszw (忘忧草) 于 (Mon Jul 21 22:15:25 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 5年 外资 年薪税前30w
　　
　　 MustangBI (悍马) 于 (Mon Jul 21 22:21:38 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 工作1年 外企 年收入11w(税后)
　　女友 本科 工作2年 外企 年收入14w(税后)
　　
　　
　　 dukevin (DUKE) 于 (Mon Jul 21 22:28:55 2008) 提到:
　　
　　 硕士 外企 税后9万. 目前正打算跳槽, 新单位税前9万......
　　看完此帖,发现混来混去还是社会底层
　　
　　
　　
　　 kk01 (远桥) 于 (Mon Jul 21 22:31:39 2008) 提到:
　　
　　本人 博士毕业 工作两年 事业单位 3.6w（税后）
　　
　　
　　 loveexpress (test) 于 (Mon Jul 21 22:57:46 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 四年 IT 外企 9万（税后）
　　啥都没有，幸好包括债务 :)
　　
　　
　　 beaweblogic (雨珠) 于 (Mon Jul 21 23:04:35 2008) 提到:
　　
　　北京
　　本人 硕士 月薪 -1000
　　lg 硕士 IT民工 15w(税后)
　　
　　
　　 HALO2 (MASTER CHIEF) 于 (Mon Jul 21 23:09:43 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 五年 国企 年入12W税后 福利约3W，公积金约3W
　　老婆 硕士 五年 外企 年入12W税后 公积金约4W
　　儿子 无学历 无收入
　　有房有车无贷款，有少许基金（大概有20W？）。房子70W，车8W，无资助，工作开始，两个
　　人白手起家。没去过必胜客之类，没喝过星巴克，我觉得小资是骂人的，所以都不去，哈哈
　　
　　 julymomo (ivy) 于 (Mon Jul 21 23:47:59 2008) 提到:
　　
　　本人 本科 二年 外企 去年税后10w
　　GG 本科 二年 外企 去年税后10w
　　今年估计能有14w？
　　
　　
　　 juneshu (虫虫) 于 (Tue Jul 22 01:30:59 2008) 提到:
　　
　　本人女 无BF 无LG 硕士毕业 工作一年多 事业单位 6W+（税后）
　　
　　 lalamo (lalamo) 于 (Tue Jul 22 07:15:03 2008) 提到:
　　
　　也加一个样本
　　老公 税后 23万 硕士 工作三年
　　我 税后 6万 本科 工作三年
　　
　　 begc (老青年) 于 (Tue Jul 22 08:14:46 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 三年半 能源业 类国企(轻松稳定) 10w美刀(税前)
　　有宝马 没房没存款没GF(前些年还学费去了)
　　PS: 人在美国，不知道如何和国内比

　　MeyeW (Losing my destination) 于 (Tue Jul 22 09:42:50 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 5年 事业单位 月薪4k
　　
　　老婆 硕士 在家养孩子，全职家庭主妇 (SIGH,雇不起保姆啊)
　　
　　住房3套，单位分了一套，自己2004买了一套jjsyf
　　
　　朋友送了一套。
　　
　　chaff (贝贝) 于 (Tue Jul 22 09:46:33 2008) 提到:
　　
　　本人：thu硕士 工作 2年 12w 税后 配车
　　女友：硕士 在读 3w 税后
　　
　　看了大家的讨论，热血沸腾，一定需要加倍努力！！！更积极，更主动，承担更多的责任！！
　　
　　 netwind (@旅程@) 于 (Tue Jul 22 09:55:36 2008) 提到:
　　
　　女，79年，本科，合资企业，通信，06年时年收入14.4w
　　我发誓是真实的数字*_*
　　
　　
　　 fortune123 (fortune) 于 (Tue Jul 22 09:56:16 2008) 提到:
　　
　　某ＴＨＵ博士，本硕都在thu，不错的专业，刚毕业年新１２Ｗ左右，年终无
　　
　　
　　 zhengyan1976 (肥肥狒狒) 于 (Tue Jul 22 10:13:33 2008) 提到:
　　
　　2008年3月份前
　　
　　本人 学士毕业 工作9年 合资企业 年收入：20w（税后，工资＋提成），20w（房
　　产出租收益）
　　
　　2008年3月份后
　　
　　辞职投资咖啡厅。即将开业。
　　
　　现在只有20w/年的（房产出租收益）
　　
　　 sulei (轮无风) 于 (Tue Jul 22 10:54:10 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 工作8年 年收入 25万 税前
　　老婆大人 硕士 工作6年 部队研究所 年 3.5万
　　
　　 petergao (Peter) 于 (Tue Jul 22 11:45:07 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士 工作四年 律师 30W（税后）
　　老婆 硕士 工作三年 公务员 7W（税后）
　　很底层
　　
　　 Rumba (阿伦|永远25岁) 于 (Tue Jul 22 12:00:26 2008) 提到:
　　
　　本人 硕士毕业 工作一年 民营企业 年收入20w（税后）
　　媳妇 无
　　
　　
　　 agilejade (紫) 于 (Tue Jul 22 12:11:34 2008) 提到:
　　
　　样本：
　　gg：本科 工作刚满一年 税后7W IT
　　mm：本科 刚毕业 税后4W 行政类岗位
　　
　　在中等城市，有房无贷无车
　　
　　
　　 hellovivi (香草红茶) 于 (Tue Jul 22 12:27:27 2008) 提到:
　　
　　北京　老婆　硕士　IC　 1年　　8w/年（税后）
　　北京　老公　本科　销售　3年 　 3w/年（税后）
　　
　　没钱买房，倒是有个烂车要养～ 郁闷ing


　　　　

　　
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下雨 随便乱写

君问归期未有期
巴山夜雨涨秋池
和当共剪西窗烛
却话巴山夜雨时

SH下雨了
心情却灰暗了

李商隐的这首诗写雨写得温暖
而今天淋到的雨 却没有温度

回家看到CCTV2 讲一汉族青年女子捐肾义救维族少年的故事
讲到女子的父母如何不舍 最后父亲又如何不情不愿的签字的时候
很是一阵感叹

想当初 我献血献晕厥过去
回家父母没给一个好脸色看
心疼的不行

那语气和电视上的父母一个样子

一阵唏嘘感叹

很久没有回家了
我真的想家了


常常问自己玩够了没
就好象问自己啥时候不迟到
啥时候不跳票一样的搞笑

游戏了人生 抑或是人生游戏了我
看着网上一个一个新鲜出来的小孩子
不得不承认 时间 他曾经来过 又走了

怀旧的情绪 总时不时的蹦达出来
提醒着这些逝去过的曾经

走在路上就怀念上大学那会儿 没征兆的 就突然来个集体的活动 比如一起去拉个头发啊 一起织毛衣啊 一起玩电话游戏骚扰与反骚扰啊 一起备战各类考证啊
那肆无忌惮的调笑 随意挥洒的青春 纵横四海的豪情 而今却在一点点的消沉

很久没有晨跑或者早泳了 很久没有认真的看一本书了 很久没有好好计划过所谓未来了

每天回家就跟丢了脑似的 电视一开，二郎腿翘着，小枕头靠着，手机旁边伺候着，一会儿就到深夜时分。
然后洗澡，睡觉
然后闹钟一响 收拾 出门
迟到
看着屏幕发呆
下班
回家 继续没脑子生活

脑子只在还款时候转两秒钟，“怎么这个月用了接么多？”
两秒后直接reset到空白状态

果真很好很强大
一天一天也就这么挥霍了

考试那会儿 总觉得时间不够用
如今却发现 同样的时间却干不了同样的事情了
这到底是一种成长 还是一种腐烂
感到自己发霉了 变青了 萎蔫了

今天某风向星座人士惹得本姑娘不高兴了 以为你是谁啊 太阳绕着你 还是星星围着你咋地
切～～～
看着昨天发的msg 笑笑 要不是我淡定 还以为自己穿越了呢 DEL之
号码也碍眼 DEL之
不带你玩了


本姑娘洗心革面的新生活即将到来之际
决定
1 按时起床 按时运动 按时上班
2 好好学习 天天向上
3 勤俭节约
立此为证！
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我又回来了

话说经过一个月的懒懒休息后
我。。JL又回来了。了。了。。了。。。了。。。。。（了加。Fibonnachi数列）

恩
首先
谢谢朋友们对我的关心理解和支持
给我生日的时候送来最温暖的关心关怀和关切

大家玩的很high很尽兴
相信日后蛐蛐儿童鞋带来的风险惊悚搞笑猥琐幽默一系列的pp会留给大家美好的回忆（偷笑ing）
哈哈
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July

----pp乃在工地上所拍



在这个热情似火的七月 留下我第一步足迹
还记得当初在作文通讯上看到一片文章
叫七月流火
名字就够抓人 于是乎 本人就工工整整地摘抄下来


现而今 看书的时代一去不返
流火的七月也不会再有当年黑暗的激情
那个挥汗的高考 成为一生中难忘记的回忆

那时候以为七月流火是很热很热的意思
诗经里说 七月流火 九月授衣
原是指 七月天气转凉
想来农历七月 可不是正要转凉的天气么
很多自以为的以为 却是不可以的可以





昨天答应zz写游记
内容太多
先上个小游戏玩玩
http://www.fs2you.com/files/da2aa65e-4714-11dd-8380-001143e7b41c/


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I'm fine

话说这个六月不知不觉就这么的要过去了
还没有来得及回味

六一过节后 就在忙着bank的项目
然后趁着端午节背包去南麂岛驴行一番 ×预告游记待写×
回来后 一直调试bank的lighting
于是每天下午上班 一直到第二天回家 就这么过上了美国时间
记得上周末回家的时间是早上6点 初夏的天空 飘着大雨
一路上想着这些日子的遭遇 觉得自己的那些个忐忑不安 那些个心绪难平 纯属自作多情
于是笑笑 趁着晨光发短信

双休开始倒时差 看完下了很久的dh。。。大致情节猜的7788 不过还是期待next season。

谁知周日被Sara电醒 （我还纳闷怎么盯上我了 今天上班才知道 她是孙大、沈公子都一一扫到，不过大家都继续倒时差而已。。。哭。。。。）
家里这时没有吹来网络的风，幸而蛐蛐儿在 于是屁颠屁颠儿的搬起dell跑到人家那蹭网，晚上还跟她一起去k歌 给她一同学庆生。。。哈哈
结论是 有朋友真是好
周末上q的时候 遇见lyt，好久好久没有消息 又忽然有了消息；遇见刚刚回过国 又刚刚离开了祖国的萝卜，萝卜说回到家 朋友们都不在家 只有宅在家里 心里忽然一阵唏嘘 想起过年在showtea遇见亲的时候 亲说朋友们一个一个离开了wh。。而现在 亲也离开了。。。
遇见了daidai，我说 我过夜生活。。为了工作，她说 她过夜生活 为了足球。。。这不成心气我木。。。桑辛那。。。（so 我现在一边看Turkey vs Czech 哇哇。。。88分钟，turkey刚刚扳平了耶。。。。精彩精彩
89分钟。。。turkey 8号 又进了。。。3：2
太帅了。。。。
没百看啊 没百看
那句话怎么说来着 谁笑到最后 谁笑的最好）
遇见了zz，xj，rr，。。。。
大家都安好 都过着自己的生活

我也很好
尽管今天回家的时候
又转钟了


（继续，，，Turkey守门员被红牌了 形式很微妙啊
紧张。。。
裁判开始批发牌了。。
鸣笛了over
逆转啊逆转 华丽丽的逆转
turkey 好样的
扩链的Czech 可怜的门将 ）
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新的一页

六月
原来是什么颜色
红色？白色？彩色？
在2008年都变成了黑白色

这几天都在忙着加班 没有看电视 没有关心灾区近况
其实情况就一直在那里
在心里的某个地方

人们会忘记那一刻的惊吓么？ 那一段时间的害怕？还有现在的混乱么？
抑或是 永远的铭记 来告慰亡灵 我们记得你 虽然你也听不到看不到
来告诉自己 人生每一分钟都是种恩赐 珍惜每个眼前的人 抓住每一个机会


昨天和之之讨论相处之道
说要保持距离的欣赏

还笑言她的虚无 不会抓紧眼前的机会 确珍视遥不可及的东西

今天才忽然发现 原来我是在说我自己
怪不得听起来这么熟悉：）
之之别郁闷哈 有则改之 无则加勉

想清楚了

与其日夜担心 不如放手欣赏
与其这么困住自己 不如珍惜人生享受每一刻

成全我的碧海蓝天

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山有木兮木有枝

因为害怕孤单
所以决定一直孤单

我一个人吃饭写信看电影
一个人看书逛街宅在家里
习惯了就好了

早点习惯早点明白
离开是常态

告诫自己不再是个孩子
告诫自己不要轻易的有了希望
这样 不会再有伤心和失望

所以
谢谢

但是 不得不承认
在这个下大雨的深夜
期盼过谁的短信

转播一篇很美的图。。


　

我路过一场繁盛的花开..很多人.路过我..

　　..彼岸..有花
　　山间的一束野花..我带它去看海..

从路边别人扔下的一束百合花里折下了几支花苞..带回家放在水杯里..盛开和枯萎..全都记在心里..


　　依稀记得..这花..叫做芙蓉..

这片叶子..是丁香

曾经手捧鲜花 最后这花凋谢了

沙滩上写下那些语言最后的被海水带走

可惜那些不是写在沙滩上的字迹 最后也什么也不留 

怀念的天空 到底在心底 还是眼前

曾经谁在这里留下的印记

痕迹久了 人散了

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22条途径超频你的大脑

“我才发现大脑就像一台计算机。如果这是正确的，那么真的没有愚蠢的人了。只不过是些运行着windows的人罢了”

- 无名氏


大脑是一个三磅重的超级计算机，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定你是哪种人，它决定你是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的，它决定你能多好地独立思考，它影响你能多好地工作和与家人相处。你的大脑也影响你的情感幸福，以及你能和异性相处多融洽。


你的大脑比我们可以想象的任何计算机都复杂。你知道在你的大脑里有1000亿个神经细胞，并且每个神经细胞都和其它细胞有着千丝万缕的连接么？事实上，你的大脑里的连接比宇宙中的繁星都多！优化你的大脑机能实质就是成为最好的自己，无论在工作、休息或关系方面。


这很简单，你的大脑是你做任何事情、你的所有感官思维、你与他人关系的微妙差异的关键。它是管理你复杂生活的超级计算机，同时也是储藏你精神的脆弱器官。当你可以奔跑、举重或做瑜伽来保持体型的时候，有可能你忽视了你的大脑，信任它的工作。


无论你的年龄、思维训练对你的大脑有什么综合的、积极的影响，这里有22条途径来提高你的脑力：



1. 提升你的脑细胞数量

研究显示，有充足体力活动的人们能获得更好的大脑。萨克生物研究学院(La Jolla,Calif)的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年老鼠都会发现它们海马区（大脑的一个区域，涉及学习和记忆）的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些老鼠新增了一倍。研究人员不确定为什么更多活跃的啮齿类动物的大脑反映了这种情况，但有可能是运动的自愿性使运动者的紧张情绪更低，因而对运动者而言更为有益。这可能意味着从运动中找寻乐趣、而不是仅仅强迫自己去做它可能使你变得更聪明- 也更快乐。

所以，玩项运动，参加马拉松、三项全能或“募捐长跑”等竞赛项目的训练，或和好朋友一起工作来帮助使事情变得有趣。

2. 锻炼你的思维

不仅体力活动能使那些脑细胞跳动起来。就像那些head-pumped cabbies和弹钢琴的，你可以通过使大脑的不同区域工作来增大它们。杜克大学的神经生物学教授Lawrence C. Katz（博士，Keep Your Brain Alive的同作者）说，寻找简单方法来使用大脑的可能迟钝的方面可能有助于维护神经细胞和突起（细胞的分支，用以接受和处理信息）。就像新的举重运动增大未充分利用的肌肉，Katz说用新奇的方法来思考和审视这个世界可以提高大脑怠惰区域的功能。

体验新的味觉和嗅觉；尝试用你非惯用的手做事情；找新路径开车去公司；去陌生的地方旅行；创造艺术；阅读杜斯妥也夫斯基的小说；为Ted Kennedy和Rush Limbaugh写一篇兄弟喜剧（buddy comedy）-基本上，就是强迫自己做那些常规思维之外的事情。


3. 问为什么

我们的大脑对好奇总是精力充沛的。随着我们长大“成熟”，许多人遏止或拒绝我们好奇的天性。让自己变得好奇！好奇于事情为什么会发生，问那些知道的人。锻炼我们好奇心的最佳途径是问一句“为什么？”。养成一天至少问10遍“为什么”的新习惯。你的大脑将会更快乐，并且你将会吃惊于你的生活和工作会有多少机遇和解决方案。



4. 大笑

科学家告诉我们，笑对我们的健康有好处；它释放内啡肽和其他含积极能量的化学物质到我们的肌体。我们事实上不需要科学家告诉我们笑的感觉很不错。笑帮助我们减小压力，也打破旧有模式。故而笑能像我们大脑电池的一个“快速充电器”。经常笑，大声笑



5. 做一个鱼头

发现于胡桃、亚麻籽、尤其是鱼体内的欧米伽-3 油，长久以来被认为有益于心脏的。但是最近研究显示，它们也是大脑促进剂，不仅因为它们有助于循环系统往你的大脑里压入氧气，它们看起来也改善环绕大脑细胞的薄膜的官能，这可能是为什么食用大量鱼类的人更不易于罹患抑郁症、痴呆病、甚至儿童多动症。科学家注意到，必要的脂肪酸对儿童大脑的完全发育是必须的，它们现在被添加进婴儿配方。有可能通过食用足够的这些油来增强你的精神状态、甚至你的智力水平。

开始可以每星期至少吃三次鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼和金枪鱼等。



6. 回忆

取出一个老影集或高中年鉴。你的大脑是一个记忆机器，所以给它一个工作的机会！花一些时间来回忆，让你的记忆将沉思它们，并且回馈你以积极的情绪，并在记忆里建立新的连接，这将有助于你当前的工作和挑战。


7. 减肥

有害的“脂肪”能使你傻乎乎么？当多伦多大学的研究人员使老鼠增加40%的脂肪，老鼠在脑功能的几个区域有所减退，包括记忆、空间识别和口令学习。如果食用高度饱和脂肪，肉类和奶制品里富含这种脂肪，问题将会更一步恶化。虽然你不可能被要求穿越一个小迷宫来寻找乳酪块，但这些结果仍对你有效，两个原因：脂肪能减少富含氧气的血液输送到大脑的流量，它也可能减缓葡萄糖的新陈代谢，葡萄糖是大脑养料的一种糖类。

你仍可以以脂肪的形式摄取日需卡路里的30%，但大部分应该来自上述的鱼类，橄榄油、坚果和种子。无论你做什么，远离逆态脂肪（trans fat），它是饼干和零食里富含的一种硬化油。



8. 解决难题

一些人喜欢拼图，一些人喜欢组字，一些人喜欢逻辑- 这委实和你选择的种类无关。赋闲时解决一些难题是一种活化你的大脑并使之保持工作状态的良好途径。以解决难题为乐，但要认识到做它是为了锻炼你的大脑。


9. 莫扎特效应

十年前，Frances Rauscher（现在是威斯康星大学的心理学家）和她的同事因为发现听莫扎特的音乐能增强人类的数学和空间推理能力而在世界上掀起很大轰动。甚至老鼠在听完莫扎特之后在穿越迷宫时都比那些只听了些白噪声或抽象派作曲家Philip Glass写的音乐的老鼠更加迅速和精确。去年，Rauscher报告，至少对老鼠而言，一首莫扎特钢琴奏鸣曲似乎激活了涉及大脑里传输信号的神经细胞的三种基因。

这听起来像是调节脑力最和谐的方法。但在你抓取CD之前，听一下注意事项。不是每个人期待莫扎特效应的人都会感觉到它。况且，甚至它的支持者趋向于认为，音乐促进脑力仅仅因为它使倾听者感觉更好- 倾听的同时同时身心松弛，大脑受到刺激- 同等的刺激物能达到同样效果。事实上，一项研究发现，听故事时大脑能获得同样效果的促进。


10. 提高你重复做事情的能力

只要你期待扩展你的能力和知识储备，一些重复性的大脑刺激是不错的方法。通常的活动，比如园艺、缝纫、玩桥牌、阅读、绘画和做组字游戏都有效果，但是强迫自己去练习不同的园艺技术、更复杂的缝纫式样、和更有天资的玩家玩桥牌来增进技艺、阅读不同主题的新作家的作品、学习一种新的绘画技术、玩更难的组字游戏。强迫你的大脑到达新的高度有助于使它保持健康。


11. 做一个思考者，而不是酒徒

酒精破坏脑细胞的思想已经过时了，但现实更为复杂些。事实上，一个由3500个日本人所参与的实验发现，适当饮酒的人（这里指大约每天喝一次）当他们变老后，他们的认知能力比起那些根本不喝酒的人更好一些。不幸的是，一旦你超过了那个“适当的”数量，你的记忆力、反应力都有可能衰退。同一研究表明，一天饮酒次数四次以上的人情况恶化最快。

同样坏的情况是目前“豪饮”的风气，另一种说法是在周末酩酊大醉。老鼠研究发现，大量饮酒的老鼠在刚刚豪饮完毕后，事实上一个星期之后也是这样，其大脑海马区的新生细胞比其它老鼠更少。这个研究表明，酒精不但破坏老鼠的大脑，而且抑制其日后自我恢复- 对人类而言，这意味着你不可能期望以后的任何时候再通过门萨入门测试（译者注：一种智力测试，mensa）。


12. 玩

花点时间去玩，挤出时间去玩。玩扑克、玩视频游戏、玩棋盘游戏、玩暗夜来电（译者注：ring around the rosie，电影名）、玩拔河。你玩什么都无所谓。只要在玩！这对你的精神和大脑都有好处。它使你的大脑有机会出谋划策。



13. 拖到第二天解决

预览重要信息之后把其它留到第二天记忆，这使记忆保留增加20%到30%。你可以把信息放在床边以便随意查看，如果阅读它不能使你保持清醒，如果你被想法缠绊而无法入睡，把每件事写下来，把它们“驱逐出你的大脑”，这会使你能够睡眠（所以要在附近放一支笔和一张纸）。


14. 专注

专注能增进脑力。或许很明显，但注意力的小偷不总是那么明显。学习在你心烦意乱时多加留心，引起心烦的原因常常是位于潜意识里的。比如你需要接一个电话，它可能打扰了你一早晨，它使你无法思考清晰，甚至当时你都没有意识到是什么在困扰你。

养成这样一个习惯，停止问自己“我在想些什么？”。搞清楚并解决它。在上述例子里，你应该接电话，或把它列到明天的日程表，你的心里会因它的马上离开而感到舒适多了。这使你保持一种更为松弛的状态，你的思考也会更清晰。马上用这个技巧来增进自己的脑力吧。


15. 为你的大脑做爱

Winnifred B. Cutler博士和宾西法尼亚大学的同事们、以及之后斯坦福大学的一系列研究发现，定期的性接触对女性的身体健康和情绪安宁都有重要影响。和伴侣一个星期最少一次性接触导致更强的生育能力、稳定的月经期、更短的月经、延迟绝经期、提高雌性激素水平、推延老化。UCLA的大脑成像研究显示，雌性激素的减少关联到大脑活力的全民降低和记忆力减退。通过定期的性接触提高女性的雌性激素水平有助于提高整体的大脑活力和增进记忆力。

在Dr. Culter的研究里，性高潮的出现并不像事实上和另一个人性爱表现出来的那么重要。亲昵行为和情感融合是性爱的积极方面中最有影响力的两个元素。作为一个精神病医生，我见过许多压抑性欲的人表现为伤害、愤怒以及失望。Culter博士的研究表明，这是对自己有害的行为。你越压抑你的性欲，它越对你有害。适当的性爱是开启大脑青春喷泉的钥匙之一。


16. 充满激情地玩耍!

没有自我实现你是不可能做成伟大的事业的。当人们通过学习和创造成长时，他们超额实现，为他们的工作付出了多于127%的激情。使自己愉悦，你将愉悦整个世界。记住在你还是个孩子时喜欢做的事情，将其精髓投入你的事业中。这是指引你发现自己的天赋、特长的线索。达芬奇、爱迪生、爱因斯坦和毕加索都热爱玩耍，并且都热爱探索。



17. 意识周期

意识每天都像月亮一样有盈有缺。对大多数人而言，它的周期是90分钟，其中30分钟的意识低潮。观察自己来辨认周期。如果你学会辨认和跟踪你的大脑状态，你可以在思维最“清醒”时专注于重要的脑力工作，当创造性洞察遇到难题，就要反其道而行了。在你迷迷糊糊、意识思维迟钝下来时再去完成它。


18. 学一些新东西

这一条可能看起来平淡无奇。是的，当我们让大脑学习新的知识时，我们在使用它的巨大潜能。你可能有一个想了解更多的具体工作或休闲的主题。那很好。

开始学习。如果你现在脑子里没有一个问题，那么尝试每天学一个新单词。工作时的词汇量和智力是有强大关联的。当我们的词库里有新单词，我们的头脑可以通过主意间更微妙的差别想出新的方法。让你的头脑开始学习吧。这是重新给大脑充电的最好方法。


19. 写一些会有人读的内容

我强烈支持以写日记来获得主意和思想。为自己写作无疑有巨大价值。我连续发现通过写一些会被人阅读的内容，我的大脑变得格外兴奋。写作的最大好处在于它为扩充你的脑容量所做的一切。寻找途径来写一些会有人阅读的东西- 为你的朋友能阅读而写一些东西，写你童年发生的故事，建立自己的blog或无论什么- 只要写些能被阅读的东西。


20. 尝试用香薰来激活大脑

一天当我在一次会议上听着无休止的演讲时，慢慢坠入梦乡，突然闻到来自某个人科隆香水的柠檬味道，我的大脑兴奋起来。我立刻警醒，发现自己能更容易专注于演讲者。我发觉香薰真的有效，从那之后我一直用它来恢复精力或放松休息。

劲量（Energizer）含有薄荷、柏木和柠檬。松弛剂：依兰依兰，天竺葵和玫瑰。在浴室或喷雾器里滴入几滴精油会起作用。你也可以用棉花球或手帕沾一两滴然后吸入。工作场所需要警告一下；在使用之前确认没有人对该油有过敏反应。


21.提高智力的药物

咖啡和其它饮料包含的咖啡因有助于学生在考试中始终如一获得好成绩。因为咖啡因限制大脑血管，故而不太清楚它对你的智力的长期影响会如何。所以不要开咖啡会了，尝试一下银杏提取物（译者注：银杏树叶中的萃取物质可以增加脑的供血量）和积雪草草药茶。银杏提取物被证明能增加血液流向脑部，提高注意力。



22. 建立智囊

在你身周围绕着广泛领域的鼓舞人心的人，他们鼓励你、刺激你的创造力。阅读不同领域的杂志。在人们、地点和事物之间建立连接来发现新的机遇，以及为你的问题发现解决方案。

记住，无论你多大或你的职业是什么；你的大脑需要时常受到挑战，使之在效率方面达到其巅峰状态。不论是做逻辑难题，熟记莎士比亚的台词，或者学会一项新技能，使你的大脑忙起来，如果你不想让它想废品堆里的轿车一样锈掉的话。

英文原文如下

The brain is a three-pound supercomputer. It is the command and control center running your life. It is involved in absolutely everything you do. Your brain determines how you think, how you feel, how you act, and how well you get along with other people. Your brain even determines the kind of person you are. It determines how thoughtful you are; how polite or how rude you are. It determines how well you think on your feet, and it is involved with how well you do at work and with your family. Your brain also influences your emotional well being and how well you do with the opposite sex.

Your brain is more complicated than any computer we can imagine. Did you know that you have one hundred billion nerve cells in your brain, and every nerve cell has many connections to other nerve cells? In fact, your brain has more connections in it than there are stars in the universe! Optimizing your brain’s function is essential to being the best you can be, whether at work, in leisure, or in your relationships.

It’s simple, your brain is at the center of everything you do, all you feel and think, and every nuance of how you relate to people. It’s both the supercomputer that runs your complex life and the tender organ that houses your soul. And while you may run, lift weights, or do yoga to keep your body in good condition, chances are you ignore your brain and trust it to do its job.

No matter what your age, mental exercise has a global, positive effect on the brain. So, here are 22 ways to boost your brain power:

1. Run up your brain cells.

Research suggests that people who get plenty of physical exercise can wind up with better brains. Scientists at the Salk Institute for Biological Studies in La Jolla, Calif., found that adult mice who ran on an exercise wheel whenever they felt like it gained twice as many new cells in the hippocampus, an area of the brain involved in learning and memory, than mice who sat around all day discussing Lord of the Rings in Internet chat rooms. The researchers weren’t sure why the more active rodents’ brains reacted the way they did, but it’s possible that the voluntary nature of the exercise made it less stressful and therefore more beneficial. Which could mean that finding ways to enjoy exercise, rather than just forcing yourself to do it, may make you smarter - and happier, too.

So, play a sport, train for an event such as a marathon, triathlon or “fun run,” or work out with a buddy to help keep things interesting.

2. Exercise your mind.

It isn’t just physical exercise that gets those brain cells jumping. Just like those head-pumped cabbies and piano jockeys, you can build up various areas of your brain by putting them to work. Duke University neurobiology professor Lawrence C. Katz, Ph.D., co-author of Keep Your Brain Alive, says that finding simple ways to use aspects of your brain that may be lagging could help maintain both nerve cells and dendrites, branches on the cells that receive and process information. Just as a new weightlifting exercise builds up underused muscles, Katz says that novel ways of thinking and viewing the world can improve the functioning of inactive sections of the brain.

Experience new tastes and smells; try to do things with your nondominant hand; find new ways to drive to work; travel to new places; create art; read that Dostoyevsky novel; write a buddy comedy for Ted Kennedy and Rush Limbaugh - basically, do anything you can to force yourself out of your mental ruts.

3. Ask why.

Our brains are wired to be curious. As we grow up and “mature” many of us stifle or deny our natural curiosity. Let yourself be curious! Wonder to yourself about why things are happening. Ask someone in the know. The best way to exercise our curiosity is by asking “Why?” Make it a new habit to ask “why?” at least 10 times a day. Your brain will be happier and you will be amazed at how many opportunities and solutions will show up in your life and work.

4. Laugh.

Scientists tell us that laughter is good for our health; that it releases endorphins and other positively powerful chemicals into our system. We don’t really need scientists to tell us that it feels good to laugh. Laughing helps us reduce stress and break old patterns too. So laughter can be like a “quick-charge” for our brain’s batteries. Laugh more, and laugh harder.

5. Be a fish head.

Omega-3 oils, found in walnuts, flaxseed and especially fish, have long been touted as being healthy for the heart. But recent research suggests they’re a brain booster as well, and not just because they help the circulation system that pumps oxygen to your head. They also seem to improve the function of the membranes that surround brain cells, which may be why people who consume a lot of fish are less likely to suffer depression, dementia, even attention-deficit disorder. Scientists have noted that essential fatty acids are necessary for proper brain development in children, and they’re now being added to baby formulas. It’s possible that your own mental state, and even your intelligence, can be enhanced by consuming enough of these oils.

Eating at least three servings a week of fish such as salmon, sardines, mackerel and tuna is a good start.

6. Remember.

Get out an old photo album or high school yearbook. Your brain is a memory machine, so give it a chance to work! Spend time with your memories. Let your mind reflect on them and your mind will repay you in positive emotions and new connections from the memories to help you with your current tasks and challenges.

7. Cut the fat.

Can “bad” fats make you dumb? When researchers at the University of Toronto put rats on a 40-percent-fat diet, the rats lost ground in several areas of mental function, including memory, spatial awareness and rule learning. The problems became worse with a diet high in saturated fats, the kind that’s abundant in meat and dairy products. While you may never be called upon to navigate a little maze in search of a cheddar cube, these results could hold true for you as well, for two reasons: Fat can reduce the flow of oxygen-rich blood to your brain, and it may also slow down the metabolism of glucose, the form of sugar the brain utilizes as food.

You can still get up to 30 percent of your daily calories in the form of fat, but most of it should come from the aforementioned fish, olive oil, nuts and seeds. Whatever you do, stay away from trans fats, the hardened oils that are abundant in crackers and snack foods.

8. Do a puzzle.

Some of us like jigsaw puzzles, some crossword puzzles, some logic puzzles - it really doesn’t matter kind you choose to do. Doing puzzles in your free time is a great way to activate your brain and keep it in good working condition. Do the puzzle for fun, but do it knowing you are exercising your brain.

9. The “Mozart Effect.”

A decade ago Frances Rauscher, a psychologist now at the University of Wisconsin at Oshkosh, and her colleagues made waves with the discovery that listening to Mozart improved people’s mathematical and spatial reasoning. Even rats ran mazes faster and more accurately after hearing Mozart than after white noise or music by the minimalist composer Philip Glass. Last year, Rauscher reported that, for rats at least, a Mozart piano sonata seems to stimulate activity in three genes involved in nerve-cell signalling in the brain.

This sounds like the most harmonious way to tune up your mental faculties. But before you grab the CDs, hear this note of caution. Not everyone who has looked for the Mozart effect has found it. What’s more, even its proponents tend to think that music boosts brain power simply because it makes listeners feel better - relaxed and stimulated at the same time - and that a comparable stimulus might do just as well. In fact, one study found that listening to a story gave a similar performance boost.

10. Improve your skill at things you already do.

Some repetitive mental stimulation is ok as long as you look to expand your skills and knowledge base. Common activities such as gardening, sewing, playing bridge, reading, painting, and doing crossword puzzles have value, but push yourself to do different gardening techniques, more complex sewing patterns, play bridge against more talented players to increase your skill, read new authors on varied subjects, learn a new painting technique, and work harder crossword puzzles. Pushing your brain to new heights help to keep it healthy.

11. Be a thinker, not a drinker.

The idea that alcohol kills brain cells is an old one, but the reality is a bit more complicated. In fact, a study of 3,500 Japanese men found that those who drank moderately (in this case, about one drink per day) had better cognitive functioning when they got older than those who didn’t drink at all. Unfortunately, as soon as you get beyond that “moderate” amount, your memory, reaction time is all likely to decline. In the same study, men who had four or more drinks a day fared worst of all.

Just as bad is the now common practice of “binge drinking,” otherwise known as getting hammered on the weekend. Research on rats found that those who consumed large amounts of alcohol had fewer new cells in their brains’ hippocampus region immediately after the binge, and virtually none a month later. This suggests that the alcohol not only damaged the rats’ brains, but kept them from repairing themselves later on - in human terms, that means you shouldn’t expect to pass the Mensa entrance exam any time soon.

12. Play.

Take time to play. Make time to play. Play cards. Play video games. Play board games. Play Ring Around the Rosie. Play tug of war. It doesn’t matter what you play. Just play! It is good for your spirit and good for your brain. It gives your brain a chance to think strategically, and keeps it working.

13. Sleep on it.

Previewing key information and then sleeping on it increases retention 20 to 30 percent. You can leave that information next to the bed for easy access, if it is something that won’t keep you awake. If you are kept awake by your thoughts, writing everything down sometimes gets it “out of your mind,” allowing you to sleep (so keep a pen and paper nearby).

14. Concentration.

Concentration can increase brainpower. Obvious, perhaps, but the thieves of concentration are not always so obvious. Learn to notice when you are distracted. Often the cause is just below consciousness. If there is a phone call you need to make, for example, it might bother you all morning, sapping your ability to think clearly, even while you are unaware of what is bothering you.

Get in the habit of stopping to ask “What is on my mind right now”. Identify it and deal with it. In the example given, you could make the phone call, or put it on tomorrow’s list, so your mind is comfortable letting it go for now. This leaves you in a more relaxed state where you can think more clearly. Use this technique to increase your brainpower now.

15. Make love for your brain.

In a series of studies by Winnifred B. Cutler, PhD and colleagues at the University of Pennsylvania and later at Stanford University it was found that regular sexual contact had an important impact on physical and emotional well being of women. Sexual contact with a partner at least once a week led to more fertile, regular menstrual cycles, shorter menses, delayed menopause, increased estrogen levels, and delayed aging. Brain imaging studies at UCLA have shown that decreased estrogen levels are associated with overall decreased brain activity and poor memory. Enhancing estrogen levels for women through regular sexual activity enhances overall brain activity and improves memory.

In Dr. Cutler’s study the occurrence of orgasm was not as important as the fact that sex was with another person. Intimacy and emotional bonding may be the most influential factors in the positive aspects of sex. As a psychiatrist I have seen many people withhold sex as a way to show hurt, anger, or disappointment. Dr. Cutler’s research suggests that this is self-defeating behavior. The more you withhold the worse it may be for you. Appropriate sex is one of the keys to the brain’s fountain of youth.

16. Play with passion!

You can’t do great work without personal fulfillment. When people are growing through learning and creativity, they are much more fulfilled and give 127% more to their work. Delight yourself and you delight the world. Remember what you loved to do as a child and bring the essence of that activity into your work. This is a clue to your genius; to your natural gifts and talents. da Vinci, Edison, Einstein and Picasso all loved to play and they loved to explore.

17. Cycles of consciousness.

Your consciousness waxes and wanes throughout the day . For most it seems to go through 90 minute cycles, with 30 minutes of lower consciousness. Watch yourself to recognize this cycle. If you learn to recognize and track your mental state, you can concentrate on important mental tasks when your mind is most “awake”. For creative insight into a problem, do the opposite. Work on it when you are in a drowsy state, when your conscious mind has slowed down.

18. Learn something new.

This one might seem obvious. Yes, we capitalize on our brain’s great potential when we put it to work learning new things. You may have a specific topic for work or leisure that you want to learn more about. That’s great.

Go learn it. If you don’t have a subject in mind right now, try learning a new word each day. There is a strong correlation between working vocabulary and intelligence. When we have new words in our vocabulary, our minds can think in new ways with greater nuances between ideas. Put your mind to work learning. It is one of the best ways to re-energize your brain.

19. Write to be read.

I am a big proponent of writing in a journal to capture ideas and thoughts. There is certainly great value in writing for yourself. I continue to find that my brain is greatly stimulated by writing to be read. The greatest benefit of writing is what it does to expand your brain’s capacity. Find ways to write to be read – by writing things for your friends to read, by capturing the stories of your childhood, starting your own blog or whatever – just write to be read.

20. Try aroma therapy to activate your brain.

One day, as I was falling asleep, while listening to endless speeches at a conference, my brain suddenly perked up when I caught a whiff of lemon from someone’s cologne. I immediately felt alert and found it much easier to pay attention to the presenter. I discovered aroma therapy really is useful and I have used it ever since revitalize or to relax.

Energizers include peppermint, cypress and lemon. Relaxants: ylang ylang, geranium and rose. A few drops of essential oils in your bath or in a diffuser will do the trick. You can also put a drop or two in a cotton ball or hanky and inhale. One caveat for the workplace; make sure no-one is allergic to the oils before you use them.

21. Drugs to increase brainpower.

Coffee and other drinks containing caffeine help students consistently score higher on tests. Since caffeine restricts blood vessels in the brain, it isn’t clear what the longer-term effects may be when it comes to your brainpower. So instead of coffee breaks try gingko biloba and gotu kola herbal teas. Ginkgo biloba has been shown to increase blood flow to the brain, and improve concentration.

22. Build a brain trust.

Surround yourself with inspiring people from a wide variety of fields who encourage you and stimulate your creativity. Read magazines from a wide variety of fields. Make connections between people, places and things, to discover new opportunities, and to find solutions to your problems.

Remember that no matter what your age or your occupation; your brain needs to be constantly challenged to be at its peak in terms of performance. Whether it’s doing logic puzzles, memorizing lines from Shakespeare, or learning a new skill, keep your brain busy, if you don’t want it to rust away like a car in a junkyard.

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525小计

做牛车回家
一驴车男飘来蔑视的一眼 切～～～有啥好看的 没见过牛车啊
晚上想请牛车的小牛吃顿饭
谁知。。人不让刷卡。。。。
于是。。小牛付钱
这次小牛的人品赚大发了
送车送人送饭啊。。。。


小牛说这家很有名
查了一下
还真是

出来的时候发现外面停了一水儿的野外运动的车
个个头上装一堆堆的天线

还有一辆车参加过抗震救灾咧





话说某个酷酷的哈士奇在失去联络了3个月后的昨天 突然给我电话
很是惊奇了一阵。。。

LG童鞋（汗死 此人的名字简称居然是这个。。。）推荐一本叫做 求医不如求己 刚刚买了看看

话说 某天一个人回家的路上
突然觉得很孤单
话说 自从之之离开之后都没有觉得孤单的
虽然也是一个人回家

原来是。。。。
到底想怎么样呢
呵呵
我不知道啊
慢慢来吧


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戊子年国运预测--zt神仙贴。。立此存照

from http://club.cn.yahoo.com/bbs/threadview/200073834_2785__pn1.html


一、对2007年南方大雪灾的卦理和风水分析。

2007年为丁亥年，为火水未济卦（丁为火，亥为水），天地相克，且为地克天。从中国的大八卦方位讲，南方为火（丙、丁），北方为水（亥、子），也即北方克南方，本来北方出现雪灾为常态，但因火水未济卦属于非常态之卦，所以南方出现几十年甚至百年未遇的大雪灾。

长江、黄河为中国的两条龙脉，三峡大坝截断了龙脉，必然引起大的问题。06年重庆大旱，07年的大雪灾与此有很大关系。当年大禹和鲧的治水实践也证明了这一问题。鲧以堵截方式治理洪水，结果导致了大的灾难，而大禹采用疏导方式，使得水脉畅通，最终取得了治水的成功。都江堰也是严格按照八卦的原理来设计的，至今在全世界享有美誉，这是否说明了顺应自然的重要性？

二、对2008年戊子年的卦理和风水分析。

1、2008年为戊子年，属天地相克（戊为土，子为水），主不顺。

2、戊子年，纳音五行为霹雳火，霹雳火有两种存在方式，一种是闪电，一种是地震。所以今年还会有水灾和地震，新疆等地最近发生的地震说明了这一问题，但是，更大的灾难恐怕还会在南方发生。

3、国家主要领导人胡、温、周、郭，都是1942年生人，是壬午年，壬午年本身就是天地相克，与戊子年属天克地冲（戊为土，克壬水；子为水，克午火），子为太岁，地皇与人皇相冲，天皇与人皇相克。所以国家的经济及国际关系会出现大的困难。五、六月份是第一个危险期，九月份是第二个危险期，十一月份是第三个危险期。

西方为金，金生水，水克火，所以西方国家会对中国形成很大的威胁，另国内西藏和新疆都在西部，所以这两个地方麻烦也比较多。目前中国奥运所面临的困境恰恰说明了这个问题。

中国股市五、六月份也很危险，物价也存在很大问题。

台湾在中国东部，属木，木生火，所以台湾不会有大问题，而且会越来越好。

4、单从三元风水的角度讲，从1984年开始，将近二百多年的时间，中国属于发展的兴旺时期，所以中国一定会成为世界强国。2008戊子年，子宫藏癸水，戊癸为六合，为天地合；壬午又为水火既济，午宫藏丁火，丁壬为六合，也为天地合，所以虽然今年困难很大，问题很多，但我们一定会闯过难关。
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地震震出七杂八感1

转贴1 国际现实
　　其實中國並不需要任何外援，但是為了對付西方媒體的“民主攻勢”，中國決定開
　　放國際新聞媒體作現場採訪，也接受國際的援助。國際也樂得提供援助，因為這些
　　政府都知道中國有沒有他們的援助其實都無所謂，所以樂得享受人道的美名。
　　
　　如果中國（任何國家也一樣）真的是沒有國際援助就沒有辦法解決問題，那麼西方國家
　　反而不會爽快地提供援助給中國，一定會提出很多政治條件要中國答應，就像緬甸
　　。這是國際現實。
　　
　　2002年中國發生SARS疫情（大陸稱作“非典”）。台灣對大陸嘲諷，新加坡對中國
　　首先落井下石，西方世界都在看中國的笑話。那時候有什麼國際人道援助？中國大
　　陸展現的實力就是用七天建造了一座有一千張病床的隔離醫院，第八天病人進住，
　　醫生和護士全部到位開始工作。全世界看到中國很快地有效控制了SARS，新加坡總
　　理吳作棟笑不出來了。這就是國際現實。
　
from　http://www.mitbbs.cn/article_t/LosAngeles/31218300.html



转贴2 我们到底该躲在哪？
　　【方舟子按：这个骗局新语丝网站早在2005年1月19日登过两篇揭露文章，现在它又开始流传了，好几个人都给我寄过】
　　
　　
　　骗局揭露——网上广泛流传的所谓美国国际搜救队长道格卡普的“正确的地震保命法”的真相
　　
　　 作者：张成
　　
　　今天在扫地老僧的Blog上看到一篇《地震时应该躲在哪里》，乍读下来好像有些道理，还和同事们交流了下。
　　
　　　　后来想找英文的原文来确认下，搜来搜去居然搜不到这个“美国国际搜救队”的英文名字和官方主页，倒是找到 FEMA（美国联邦紧急措施署）上的官方宣传材料：《Drop, Cover, and Hold Poster》，于 2005 年 9 月出版。这么重要的美国联邦的官方材料，内容和这位看似搜救经验非常丰富的美国国际搜救队长道格卡普所说相左，让我开始怀疑道格卡普说法的可信度。
　　
　　　　继续开始搜索，找到 FEMA 关于城市搜救 (US&R) 的主页，没能看到这个“美国国际搜救队”的任何踪迹，倒是留意到一个城市搜救现场操作指导手册 (Urban Search & Rescue Field Operations Guide)是相当的专业。
　　
　　　　几经周折，总算定位到这个道格卡普的英文名是 Doug Copp 或者 Douglas Copp，这个美国国际搜救队的英文名是 American Rescue Team International (ARTI)。不说别的，单看其主页的第一印象就显得不专业。
　　
　　　　更深入的调查，发现这篇文章很科学的揭穿和批驳了道格卡普的骗局，其中援引了许多很有说服力的参考材料，包括美国红十字会的批驳是非常的科学和专业。其中的要点简要翻译出来就是：在地震发生时采取趴下、钻桌子（或者椅子、床等）然后原地等待 (”Drop, Cover, and Hold”) 的原则，至少在美国是非常实用和有效的（由于美国有严格监管的建筑规定）。
　　
　　　　相关的资料文章清楚地说明了许多这个道格卡普所吹嘘的搜救经验实际上是他的吹牛和撒谎：他倒是很多次出现在现场，只不过他并不是去搜救的，而是去现场拍录像试图卖个好价钱。感兴趣的读者请自行阅读开去。
　　
　　　　参考资料：
　　
　　　　- Doug Copp: Disaster Expert or Massive Fraud? @ Wednesday, September 15, 2004
　　
　　　　- ‘Knucklehead’ or Hero? @ Wednesday, July 14, 2004
　　
　　(XYS20080518)
　　
　　 谎言
　　
　　国际搜救专家教你地震逃生知识
　　
　　 也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。
　　　　
　　 道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国奥克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。
　　　　
　　 国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。
　　　　
　　　　
　　　　 他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录影带，说明不要躲在桌下避震的道理。透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤(此段话引图片说明)：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。
　　　　
　　　　 他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
　　转载于大旗网



转贴3 高层建筑的人怎么办 往上跑 还是往下跑？
　　台湾著名作家刘墉在博客上以大篇幅介绍了地震经验，这些经验包括：
　　
　　
　　　　一、小地震时躲在桌子底下确实可以避免被上面掉下的东西砸到，但是碰上大地震，那些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被压到的。建议平常就要心中有个谱：房间里什么东西最结实。
　　
　　
　　　　二、如果住楼房，请别以为低楼层最安全，要知道常常大地震时整层不见的会是低楼层。由“921”大地震可以知道有时下面的人全死了，高楼层却没事。甚至整座高楼斜斜倒下去，像积木一样，只要里面的人抱紧柱子，别被摇飞到窗外，常常都能没事。所以如果地震时身在高楼层，与其跑楼梯被摔死、撞伤，或乘电梯被困，不如留在原地找好躲避处。
　　
　　
　　　　三、如果重新装修房子，有RC（钢筋水泥）墙，千万别乱拆，因为那墙可能在建筑时计算好，是承力的。
　　
　　
　　　　四、了解地震的摇动与甩动力。千万别以为地震时的建筑好像拿个大盒子在桌面摇。地震时不但左右摇，还会上下摇，前一波与后一波又会造成扭动。
　　另外，有的台湾网友提醒：如果发生地震，在高层的人最好不要盲目逃命，因为首先下楼要花很多时间。第二就是在高层走楼梯的话很有可能有东西掉下来砸伤，会增加中途受伤的机率。而如果在较低楼层的人就可以选择先掏出楼层，然后找空旷地方等待救援。
　　

转贴4 王菲一现



转贴5 网友合唱同一首歌--

因为曾经也有这个想法
没想到真有人来实践
喜欢黑毛的曲子
味道特别

【拉住我的手】
　　词曲、编曲、总监制：王备（黑毛）
　　演奏：中国爱乐乐团
　　演唱：音频应用会员及全国各地网友和爱心朋友
　　
　　点亮一支烛光
　　举目你的方向
　　愿这微微光亮
　　温暖你的心房
　　
　　点亮一支烛光
　　心随着他前往
　　愿她的点点光芒
　　陪伴你 梦到天亮
　　
　　请拉住我的手
　　风雨中一起走
　　心不灭 爱长久
　　我就在你左右
　　
　　
　　
　　
　　
　　点此下载（请用单线程）
　　http://www.hugedv.com/-_LZHWDSH_MMM_Final_-.mp3

　　A
　　afj(石家庄）
　　
　　C
　　 程雪峰
　　 陈薇霖
　　 陈允
　　 陈怡
　　 崔晓雷
　　 蔡雷
　　 陈雄（兰州）
　　
　　D
　　 董冬冬（夜伴琴声）
　　 丹顶鹤（宜昌）
　　 大豆腐 （深圳）
　　 淡淡的蓝（无锡）
　　 大王（石家庄）
　　
　　G
　　 高高
　　 郭小松
　　 高奕丽
　　 关正跃
　　 关艳仪（佛山）
　　
　　H
　　 侯新伟
　　 海洋饼干（宜宾）
　　 洪流之源（深圳）
　　 himhui夫妻（香港）
　　 哈桑（克什克腾旗）
　　
　　J 简蓓
　　 jamduck(深圳）
　　 jady (深圳）
　　 JJJ（深圳）
　　 柠檬嘎嘎（嘉兴）
　　 吉狄康帅
　　 Joewin（佛山）
　　
　　K
　　 康曦
　　
　　L
　　 李勇
　　 良梓（艳阳天）
　　 林晨
　　 刘丽婧
　　 刘沁
　　 刘睿
　　 刘聚明（呼和浩特）
　　 刘宇冬
　　 李沛
　　 李红泽
　　 李华楠
　　 龙翔
　　 乐小元（武汉）
　　 乐达（广州）
　　 路子（沈阳）
　　 露露（上海）
　　 聆听物语（深圳）
　　
　　M
　　 毛新光
　　 MF（海口）
　　 民族音乐（南阳）
　　 margindge（深圳）
　　 mryc(慕平＋慕容彦超父子）(衢州）
　　 Melodyne（石家庄）
　　
　　O
　　 oting（深圳）
　　 one23（深圳）
　　
　　P
　　 彭珂
　　
　　S
　　 史丹
　　 scarefish(南京）
　　
　　S
　　 孙音
　　
　　T
　　 谭培
　　 田毅
　　 TTMUSIC（深圳）
　　 theUnicorn(广州）
　　
　　W
　　 万福祥（拿老婆换糖豆）
　　 王坦坤
　　 王嘉诚
　　 王备（黑毛）
　　 文子
　　 王珺（广州）
　　 王晖（兰州）
　　 忘步鸟（深圳）
　　
　　X
　　 熊伽林
　　 蝎子（汕头）
　　 小马（寿光）
　　 小非非（郑州）
　　 小薛（石家庄）
　　 小刘（石家庄）
　　
　　Y
　　 杨亮
　　 颜柯
　　 椰子（海口）
　　 逸飞shacker（深圳）
　　 银河列车999（深圳）
　　 郁刚blue7（泰州）
　　 羽（石家庄）
　　 颖（石家庄）
　　
　　Z
　　 周准（zhunshi)
　　 周军（孝感）
　　 赵亮（超级玛莉）
　　 郑平（翡翠森林）
　　 张扬
　　 张洋
　　 张烨
　　 张石
　　 张小笛
　　 翟峰
　　 张晗
　　 曾诚
　　 长了毛的心（nacha studio）
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